Бетті таза түрде тазалау - таза, сау және әдемі терінің алғашқы қадамы, сондықтан ең қолайлы әдісті таңдау маңызды. Көбік агенттері, гельдер, мусс, скрабтар және косметикалық сүт сияқты әртүрлі нұсқалардың арасында сіз креатерапияға назар аударуыңыз керек. Мұзбен жуу көптеген артықшылықтарға ие, бірақ кейбір қарама-қайшылықтар бар.
Мұзбен жууға не ыңғайлы?
Суық теріге әсері қан айналымын едәуір арттырады, сондықтан жасушалар оттегі мен қоректік заттарды жылдам алдайды және метаболизм тездейді. Сонымен қатар мұзды кубумен жуу, терінің регенерациясын ынталандырады, оны өңдейді.
Әсіресе, бұл проблемалы аймақтардағы әйелдер үшін тазалықтың бұл түрі пайдалы. Мұз май бездерінің артық жұмысын тоқтатады, тері тесіктерін азайтады, келесі күні секрециялардың мөлшерін азайтады.
Мұзбен жуудың жасару әсері бар екенін атап өткен жөн. Крипотерапияның лимфалық дренажды әрекеті коллаген мен эластин өндірісін тудырады, соның арқасында терінің тоны мен тегістігі болады. Сонымен қатар, күнделікті процедуралар көздің қараңғы шеңберлерін жеңуге көмектеседі (ішкі аурулар емес, әлсіздік туындаған жағдайда) және ісікті жеңілдетеді.
Мұзбен қалай жуу керек?
Массаж сызықтары бойымен бет бойымен 3-5 минут мұзды текшені жүргізу оңай әдіс. Кез-келген жерде 2 секундтан көп уақыт бойы тұрудың қажеті жоқ, бұл терінің теріс әсерін тигізуі мүмкін. Әрине, мұз өндіру үшін таза суды, ең жақсы - минералды суды пайдалану керек.
Тері тазалаудың осы әдісінің тиімділігін арттыру үшін сұйықтықты әртүрлі шөпті инфузияға, тұнбаға, жеміс-көкөніс шырындарына, эфир майларына қосуға болады.
Тері тесігін майлы теріге тарылту үшін лимон шырынын 1: 1 пропорциясында мұзды суды балама ретінде араластыру ұсынылады, сіз сол түйіршіктегі кальмарозамен бірге түймедақтың отбасын қолдануға болады.
Безеу және қабыну тұзды мұз текшелерімен тез жойылады. 150 мл суда 1 ас қасық тұзды (пісіру немесе теңіз) ерітіңіз.
Келбет түсімен ағартатын әсері құлпынай шырынын немесе ақжелкен сорпаны қосу арқылы мұзды жууға болады. Мұздату үшін 2 бөлікке жаңа сығылған шырын мен минералды судың 1 бөлігін араластырыңыз.
Әжімдерді тегістеу және жасартуға сүтпен мұздатылған су (тең пропорцияда) жақсы келеді. Сонымен қатар, сол әсер мұз, жалбыз, лайм гүлі, одуванчики және таңқурай қосылған.
Құрғақ теріні ылғалдандырып, оны витаминдермен толтырыңыз, жидекті инфузиямен криотерапияға көмектеседі. Мұз текшелерін дайындау үшін сіз:
- Кез келген жаңа піскен жидектердің әйнектен тұратын үштен бірі суық суға құйып, 3 сағатқа дейін кетеді.
- Бөлінген уақыттан кейін, стакан мазмұны араласып, сүзілуі керек.
- Алынған сұйық мұздатылған.
Қалыпты теріге таза мұзды қолдануға немесе түймедақ, шалфей мен лимон гүлдерін аз мөлшерде қосуға болады.
Жемістер мен көкөністердің шырындарымен жуудан кейін, теріні бөлме температурасында сумен жуып, нәрлендіретін күндізгі кремді қолданыңыз.
Мұзбен кім жууға болмайды?
Вазодиляциядан зардап шеккен әйелдердің осы әдісті қолдануға болмайтынын білу қиын емес, себебі бұл адамға қан тамырлары желісінің саны мен көлемінің ұлғаюына әкеледі. Сонымен қатар мұзбен жуу суыққа сирек аллергиясы бар адамдарға қарсы.
Теріні сезімтал тері иесімен тазалайтын етіп қолданыңыз. Тітіркенуді және пилингті қоздырмау үшін, сондай-ақ жуу кезінде текшенің қысымын босату үшін экспозиция уақытын 2 минутқа азайту қажет болуы мүмкін.