Фенугреек денеге қажетті дәрумендер мен микроэлементтердің көп мөлшерін (негізінен мырыш пен селенді) қамтиды. Антиоксидантты, қабынуға қарсы, тоник, диуретикалық, гипотензивтік әсері бар, антиандрогенді гормоналды белсенділігі бар, аппетитке ықпал етеді, асқорыту бездерін ынталандырады, асқорытуды реттейді, токсиндерді және токсиндерді тазартады.
Фенгражды тұқымдарды қолдану
Халықтық медицинада fenugreek тұқымы пайдаланылады:
- иммунитетті нығайту ;
- Жөтелдеу үшін бөріткен адам ретінде;
- суыққа арналған температураны төмендету;
- іштің ауырсынуы және ішек ауруларының алдын алу;
- анемияны емдеу кезінде;
- тамыр ауруларының алдын алу үшін;
- ұрпақты болу жүйесінің аурулары бар;
- алоэпсияны емдеу кезінде (шаш жоғалту, алопеция);
- Әртүрлі қабынуларға және қышқылдануға арналған сыртқы агент ретінде.
Әйелдерге арналған филигрек қолдану
Фенугреектің тұқымдары фитоэстрогендердің көп мөлшерін қамтиды, соның салдарынан олар гормоналды фонға жағымды әсер етеді, әсіресе, әйелдің денесінде эстроген деңгейі төмендегенде, менопауза кезінде. Сонымен қатар, fenugreek пайдаланылады:
- емшек сүтімен емізуді жақсарту;
- ауыр кезеңдермен;
- овуляцияны ынталандыру.
Жүктілік кезінде фенгреяны тұтынуға болмайды, себебі ол жүкті төмендетеді.
Өсімдіктің шөпті қолдану
Тұқымға қарағанда өсімдіктің басқа бөліктері әлдеқайда жиі пайдаланылады.
Дегенмен, кептірілген және кесілген пияз жапырақтары кейде бүрге мен битпен сыртқы құралдар ретінде күресуге, сондай-ақ құрттарды алдын-алу үшін ішке қабылданады. Шығыс тағамдарында жас өсімдіктердің қашу ет тағамдарына шырынды қоспа ретінде пайдаланылады.
Fenugreek қосымшасы:
- Өңдеу. Финугреек тұқымының шай қасық стакан су құйып, 5-7 минут пісіріңіз, содан кейін штамм және ішеді. Мұндай ыдыс ішу күніне жарты шыныға дейін болуы мүмкін, 2-3 қабылдау үшін таратады, асқазан аурулары, репродуктивті жүйе және тоник ретінде.
- Фирогрик тұқымдарынан ұнтақ. 2 грамм алып, күшті азаюымен, анемияны төмендетіп, иммунитеттің төмендеуімен күніне үш рет судың аз мөлшерін сығып алыңыз.
Сыртқы қосымшасы:
- Өңдеу. Дайындалу үшін дәл осылай дайындалады, бірақ бір стақан судың қасық тұқымына негізделген. Ол қопсытуды, жараларды, терінің қабынуын жуу үшін қолданылады. Сонымен қатар, мұндай отвар олардың жоғалуына қарсы күресу және өсімді ынталандыру үшін шаштың тамырына итереді.
- Қысады. Дайындалу үшін ұнтақ тұқымын алып, ыстық (бірақ қайнаған) судың аз мөлшерімен араластырыңыз. Дайын таяқша матаға қолданылады және қайнатуға немесе қабынудың орнына 1,5-2 сағат бойы қолданылады.