Rosehip өз дәрілік қабілеттерімен, әсіресе, иммунитетті күшейту, вирустық инфекциялардың алдын-алу, қабыну ауруларымен күресуімен танымал. Жаңа піскен жидектер үнемі қол жетімді емес, сондықтан олар әдетте құрғап, болашақта пайдалану үшін жиналады. Егер сізде осындай пайдалы өнім бар болса, құрғақ жемістерден жабайы раушан сорпасын дайындаудың бірнеше әдісін білу керек. Сусын тек денсаулықты сақтауға көмектеседі, бірақ денеде витаминдермен қамтамасыз етеді, көңіл көтереді, көңіл көтереді.
Құрғақ ұнтақталған бөртпенділерді қалай тез шешуге болады?
Сусын жасаудың ең қарапайым нұсқасы жидектерді ұнтақтап, қайнаған суға құю (жеміс 100 грамына 1 литр). Мұндай шұңқырды 2-5 минуттай ғана талап етуге болады, дереу ағызып, ішу керек.
Сорпаға арналған рецепт
Құрамы:
- итмұрын егілген жидек - 2 шай қасық.
- қайнаған су - 2,5 кесе.
Дайындау және пайдалану
Компоненттерді термосетте біріктіріңіз, 2-3 сағаттан кейін. Тамақтанар алдында 80-90 мл ішіңіз.
Толық құрғақ жемістерден итмұрынға бай сорпаны қалай қайнатуға болады?
Шоғырландырылған сусын қажет болса, оны ұзағырақ түрде талап ету ұсынылады.
Терең отвар үшін рецепт
Құрамы:
- құрғақ ит раушан гүлдер - 1 ас қасық. қасық;
- 0,4 литр су.
Дайындау және пайдалану
Жемісті төңкеріп, оларды эмальмен қапталған қабырғалары бар контейнерге толтырып, қайнаған су құйыңыз. Әлсіз су моншасында 15 минуттай ерітіндіні күттіріңіз, ыдыстарды қақпақпен жабу керек. Бір күн талап етіңіз, ағызыңыз. Түскі асқа және кешке тамақтанбас бұрынғы 48 сағат ішінде дайын сорпаны алыңыз.
Шайдың орнына құрғақ гауһарларды дайындау
Ерте көктемде, витаминдер мен күн сәулесінің тапшылығымен ағза әлсірегенде, ішу пайдалы
Витамин сусынын тағайындау
Құрамы:
- қайнаған су - 200 мл;
- Мұздатылған таңқурай - 1 шай қасық;
- раушан жүгері - 1,5 шай қасық.
Дайындау және пайдалану
Қайнаған суды өсімдік ингредиенттеріне құйыңыз, 5-8 минут қоя тұрыңыз. Өз қалауыңыз бойынша тәттілік. Бұл шайды күніне 3-5 рет ішу ұсынылады.