Көптеген мамандар кәсіби гипноздың арқасында артық салмақ, темекі шегу, алкоголизм, психологиялық проблемалармен тиімді күресуге болады. Гипноз - теледидарда жиі көруге болатын көріністерге қарағанда әлдеқайда ауыр құбылыс. Бұл өте күшті техника, ол нақты кәсіпқойлар ең шылым шегетіндерге тіпті көмектеседі. Шылым шегуден гипноза - шылым шегушіні сыртқы әсерге сезімтал болатын белгілі бір мемлекетке (транс) тегіс құйылу. Бұл жағдайда адам темекі шегуден қорқады.
Гипноз темекіге қарсы - әдіс туралы көбірек
Бұл емдеудің екі түрі өте маңызды:
- Гипнозы бар темекі шегу уақыты мен күш-жігерін талап етеді. Қауіпті әдетті толықтай тастау үшін науқастың тұрақты қалауы, нәтижеге назар аударуы қажет.
- Тәжірибелі маман іздестіру күрделі міндет болып табылады, ол уақыт пен күш-жігерді талап етеді. Сіздің психологиялық денсаулыққа сену тәжірибелі терапевт дәрігері ғана керек, ол гипноз өз құзыреттілігінің саласы екенін алдын ала дәлелдеді.
Гипнозды темекі шегуден кодтау - қарапайым процесс емес және темекі шегуді тоқтату үшін орнатылым подсознанияда мықтап «отыруы» керек. Сонымен қатар, уларды және никотинді босату эмоциялар саласында да, физиологиялық сезім саласында да ыңғайсыздықпен жүреді.
Әдетте пациенттің жеке проблемалары мен бейімділігіне байланысты гипнотерапия курсынан орташа есеппен отыз минутқа созылатын төрт сегіз секция болуы мүмкін. Шылым шегу гипнозынан кодтау бағдарламасы жиі үш немесе төрт кезеңге бөлінеді. Олардың саны темекі шегушінің тәжірибесіне, оның денсаулығының жай-күйіне байланысты. Бұл әдістің негізгі артықшылығы - темекі шегудің өте қауіпті әдеті туралы ұмытуға және жақсы.