Әркім темекі шегуден денсаулыққа жағымсыз зиянды біледі. Бұған қарамастан, темекі шегушілердің саны азайып қана қоймайды, сонымен бірге өседі. Ата-аналар балаларының бұл зиянды әдетке айналатынын негізсіз қорқынышта өмір сүреді. Егер бұл болса, ақыр соңында, егер бала шылым шегетін болса, не істеу керек?
Неліктен балалар темекі шегеді?
Темекі жастығын тексеру үшін бірнеше себеп бар:
- ересек сезімі;
- жаман компания;
- темекі шегу сәнді екендігі туралы қате пікір;
- темекі шегудің тыныштандырушы әсері бар екендігі туралы пікір;
- темекі шегу салмағының жоғалуына ықпал ететін жалған түсінік.
Бала шылым шегетінін қалай білуге болады?
Жасөспірімдер темекіге деген сүйіспеншілігін үлкен қамқорлықпен жасырады. Алайда, тырысқаннан кейін, ата-аналар «қауіпті» тануы мүмкін:
- Иісі. Дегенмен, балаларды сағыз, қыша жапырағы, тіс пастасы бар маскадан жасайды. Дегенмен, баланың заттарын, қолдары мен шаштарын темекі түтініне батырады.
- Тістерді жиі щеткамен тазалау.
- Ақша қалдықтары. Балада қалта ақшасы жеткіліксіз болуы мүмкін, ал ата-ана әмиянында кішігірім нәрселер жоғалып кетеді.
- Темекі заттарды, қалталарды, мектеп рюкзактарын анықтау.
- Достарыңызбен шылым шегу.
Әрине, жасөспірім демалып, шылым шегуден бас тартады. Бірақ ата-аналар әрекет етуі керек.
Баланы шылым шегеді қалай?
Көптеген ата-ана қателіктеріне ұшырамаңыз, яғни баланы ұрып-соғу немесе оны ұрып-соғу, оны жазалау, компьютерде отыру немесе серуендеуге тыйым салу. Бұл теріс реакция тудырады, оқушы екі есе артық темекі шегеді.
Құқық бұзушымен сөйлесу керек. Бірақ оның сипаты құпиялылық, қорлау, қорлау және қорқыту болмауы керек. Темекі шегуге деген наразылығын білдіріп, көңіліңді түсіріп, ызаланғаныңды айт.
Дегенмен, оқушының жасына сенбеңіз, ол сіздің «ересек» шылым шегуіңізді дәлелдеуге көмектеседі. Сіз темекі шегушілердің компаниясындағы темекіден бас тартуыңызды, өзіңіздің жеке пікіріңізді қорғауыңызды көрсете аласыз.
Зиянды әдеттерден денсаулығына әсер ету туралы құрғақ ғылыми фактілер ғана емес, Достарыңыздың, туыстарыңыздың, достарыңыздың өміріндегі мысалдар туралы айтып беріңіз. Мүмкіндігінше, баланың өзі шылым шегетін адаммен сөйлеседі немесе ересектердің бұл бақытсыздығынан құтылады. Бала темекі шегуден ерте сатылардан шығу оңайырақ деп ойлайды.
Баланы темекі шегуден қалай құтқаруға болатыны туралы ата-аналар баланы спорт секциясына беруге кеңес беріледі. Содан кейін жасөспірім өзінің қызығушылығын көріп, тістері темекіге емес, сонымен қатар болат бицеппен көрсете алады.