Теңіз тұзының денеге пайдалы әсері ежелден бері белгілі. Өйткені бұл сіздің денсаулығыңызды жақсартуға және бірнеше фунт стерлингті жоғалтуға мүмкіндік беретін қарапайым және қымбат емес дәрі. Тұзды ванналар бүкіл денеге үлкен пайда әкеледі, бірақ мұндай емдеуді жүргізуден түскен зиян өзін-өзі емдеу кезінде ескеру керек, өйткені тұзды ваннасы бар адамдардың кейбір санаттары қарсы көрсетілуі мүмкін.
Тұз ванналарының артықшылықтары
Тұздың көмегімен сіз түрлі тері проблемаларын шеше аласыз. Бұл компонент СПА салонында косметикалық процедураларда көптеген сауықтыру әдістеріне кіреді.
Тұз ванналарының негізгі пайдалы қасиеттері:
- теріні ылғалдандыру;
- қан ағынын қалыпқа келтіру, қан микроциркуляциясын белсендіру;
- дененің қорғау механизмдерін қалпына келтіру;
- эпидермиялық жасушалардың қалпына келуін жеделдету;
- жүйке жүйесінің тынығуы мен тынығуы.
Ваннаның барлық қасиеттерінің ішінде денеден артық сұйықтықты кетіру және тіндердің ісінуін азайту мүмкіндігі бар. Алайда сұйықтықты шығарудың осы әдісін қолданған кезде, сусыздандыруды болдырмау үшін қалыпты ішімдік режимін сақтау маңызды. Сонымен қатар, калийдің жеткілікті мөлшерде болуына байланысты, дене шынықтырудан кейін спортшыларға ванналар ұсынылады.
Тұз ванналарына тағы не пайдалы?
Ыстық тұзды ваннаның қабылдануының арқасында көп адам бірнеше фунт жоғалтады. Салмақ салмағының әсері метаболикалық процестерді қалыпқа келтіру арқылы және артық майды тұндыру процесін блоктайтын су-тұз теңгерімін белсендіру арқылы жүзеге асырылады. Бұған қоса, тұз бұлшықет тініне әсер етеді және сүйектерді күшейтеді. Мұның барлығы тұтастай алғанда бірнеше аптадан кейін айқын нәтиже береді.
Тұзды ваннаға қарсы көрсетілімдер
Емдеудің кез-келген басқа түрінде болғандай, жалғастырар алдында сақтық шараларын оқып шығу керек. Негізгі қарама-қайшылықтарды қарастырайық:
- жоғары температура 38,5 градустан асады;
- созылмалы аурулардың өткір кезеңінде;
- толығымен емделген жаралар емес;
- Ісіктер, соның ішінде жақсы;
- қант диабеті;
- жүрек бұлшық еті мен тамырлы жүйе мәселелері;
- туберкулез;
- тері проблемалары;
- жұқпалы аурулар;
- тромбофлебит;
- жүктілік;
- жүйке бұзылулары;
- қан патологиясы;
- төмен қан қысымы.
Кез-келген аурудың жоқтығына қарамастан, температура режимін сақтауға және ұзақ уақыт ыстық ваннаны қабылдауға болмайды. Осылайша денсаулыққа зиян келтіру өте оңай.
Егер сіз ванналар көмегімен қолданыстағы ауруларды емдеуге тырыссаңыз, онда маманға кеңес берместен рәсімге бару керек.
Аяғы монша тұздарының пайдасы мен зияны
Ванналардың пайдалы әсері аяқтардың адамның жалпы денсаулығына әсер ететін көптеген маңызды аймақтардың шоғырланғандығымен түсіндіріледі. Сонымен қатар, бұл іс-шара іштің жұмыс күнінен кейін ісікті тиімді түрде жояды. Науалардың көмегімен сіз судың құрамында эфир майы бірнеше тамшы тамшылап, шаршау мен психо-эмоционалды стресті алып тастай аласыз.
Тұзды ваннаны қолдану осындай пайда әкеледі:
- терінің денсаулығын қалпына келтіруге көмектеседі, өрескел жерлерді кетіреді;
- жүгеріні босатады;
- аяқтың шамадан тыс терлеуін болдырмайды;
- жағымсыз иісті жоюға және саңырауқанды жеңуге көмектеседі;
- буын патологиясы мен ревматизмнің ауырсынуын азайту.
Қажетті нәтижеге тек барлық ережелерді орындау арқылы қол жеткізуге болады. Өйткені бұл процедура елеулі зиян келтіруі мүмкін. Ваннаны төмендегідей қабылдамаңыз:
- варикозды веналар;
- бүйрек патологиясы;
- жүрек проблемалары;
- жарамсыз жаралар.