Пісіру содасы әрбір үйде бар. Өнім ыдыс-аяқ пен санитарлық-техникалық бұйымдарды тазалауға арналған, қамырға қосылады, бұл әсемдеу, қабыну процестерін емдеуде қолданылады. Жақында, сода ванналары салмақ жоғалтуға көмектесетін ақпарат пайда болды. Сүтті ваннаның ағзаға пайдалы екендігін біліп көрейік және рәсімге қандай қайшылықтар бар.
Сода ванналары - көрсеткіштер мен қарсы көрсеткіштер
Содовой ваннаның артықшылықтары
Пайдалы сода ванналарының қаншалықты пайдалы екендігі туралы сұраққа жауап табу үшін осы заттың қасиеттеріне назар аударайық. Пісіру содасы келесі әсерлерге ие:
- қан айналымын жақсартады, бұл метаболизм процестерін ынталандырады және токсиндерді жоюға ықпал етеді;
- эпидермисті жұмсартады, терінің икемділігін арттырады, құрғақтықты болдырмайды, бөртпелерді жояды;
- эпидермисті тазартып, тері бетіндегі майды кетіреді.
Бірақ, танымал нанымға қарамастан, сиыр майы сода болмайды. Сода ваннасы қан айналымын ынталандырып, ағзаның артық сұйықтықты кетіруі керек. Осы заттың арқасында сіз целлюлиттен құтылуға және талдың және жамбастың санын азайта аласыз.
Әсіресе, тері ауруларына арналған сода ванналары пайдалы:
- саборея;
- дерматит;
- құрғақ экзема;
- микоздар;
- аллергиялық қызару және қышу.
Сонымен қатар, печенье содаымен суды емдеу белгілі бір қан айналым бұзылыстары мен ісінуге пайдалы. Бірнеше жаттығуларды алдын-ала орындау, тренажерде жұмыс істеу немесе жүгіруді орындау қажет болса, процедураның тиімділігі жоғары болады. Ақырында, дене қозғалыстарымен, тері тесігі кеңейтіледі, сондықтан содаға көбірек сезімтал болады.
Рәсім келесідей ұйымдастырылады:
1. 150-200 литр ыстық суға арналған ваннада 200 г пісіру содасы ерітіледі. Судағы әсерді күшейту үшін мыналарды қосуға болады:
- теңіз тұзы (ваннада 500 г);
- Эфир майының 5-10 тамшысы, ең алдымен, шай ағашы, розмарин, апельсин немесе лаванда;
- түймедақ сорпасы;
- иммунды инфузия (өміршеңдігін арттыру үшін);
- лаванда спирті.
2. 10 минут ішінде ваннада отыру жағдайы бар. Егер дененің жоғарғы бөлігіндегі май қабаттарынан құтылу қажет болса, онда шелектегі проблемалық дақтарды құю жақсы.
3. Процедура аяқталғаннан кейін душ қабылдауды және сүлгімен сүртіп алмаңыз.
Сода ваннасынан кейін төсекке бару керек, оған байланысты түнгі ұйқының алдында процедураны орындаған дұрыс. Әдетте бірнеше фунттан айырылып, целлюлит көріністерін жою үшін сау адам, барлық ережелерге сәйкес 10 процедураны (рәсім - күндізгі үзіліс - қайта рәсімдеу - күндізгі үзіліс және т.б.) орындау ұсынылады. Курсты 2 айдан ерте емес қайталауға болады. Кейбір әйелдер курста 10 кг жоғалтқысы келетінін айтса да, сода ванналары салмақты жоғалтудың қосымша құралы ғана екенін есте ұстау керек.
Сода ваннасына зиян келтіріңіз
Кез келген рәсім сияқты, сода ванналары тек жақсы емес, сонымен қатар зиян әкеледі. Сондықтан су мен сода терінің жараларын ауырлатып, күйіп кетуі мүмкін. Мұндай аурулар мен сода үшін содады қолдануға тыйым салынады:
- өткір кезеңде суық және тұмау;
- қант диабеті;
- варикозды веналар ;
- жоғары қан қысымы;
- бронх демікпесі;
- онкология;
- жүктілік.
Сонымен қатар, содаға жеке аллергиялық реакция болуы мүмкін. Әрине, бұл жағдайда сода негізіндегі су ванналарына тыйым салынады!
Назар аударыңыз! Сүтті ванналардан асқан шамадан тыс қорлау терінің және шырышты қабығының тітіркенуіне, эпидермальды масштабтауға, жұмсақ тіндердің ісінуіне әкелуі мүмкін.