Танымал хош иісті өсімдік тағам дайындауда жиі кездеседі, бірақ қосымша пайдалы қасиеттерге ие. Розмарин дәрі-дәрмектері аурулар мен косметикалық процедураларды емдеу үшін көптеген халық рецептерінде қолданылады. Оның қасиеттері ғалымдармен расталады.
Розмарин деген не?
Сыртынан, бұл өсімдіктің филиалы шыршаға ұқсайды, өйткені ол жалпақ иглаларға ұқсайтын шағын жапырақтары бар. Жаңа пішінде олар жұмсақ, құрғақ болған кезде олар жабысады. Химиялық құрамы ғалымдармен анықталған дәрілік розмарин құрамы құрамында мұндай заттар бар екеніне байланысты денсаулыққа жағымды әсер етеді:
- Каприл қышқылы саңырауқұлақтар мен бактериялардың белсенділігін басады.
- Жақсы холестерин деңгейін жоғарылатады және лори қышқылының антивирустық әсеріне ие.
- Миристикалық қышқыл ақуыздардың деңгейін тұрақтандыруға көмектеседі.
- Пальмит қышқылының ылғалдандыратын әсері бар.
- Олеин қышқылы - энергия көзі.
- Маңызды майлы линолен қышқылы пайдалы.
- Валина қалыпты азоттың метаболизмін сақтау үшін маңызды.
- Гемоглобин-изолезин синтезі үшін қажет емес амин қышқылы маңызды.
- Лизин және треонин коллаген мен тіндердің қалпына келуіне қатысады.
- Триптофан ақуыздар мен В3 витаминін синтездеуде маңызды.
- Розмарин дәрі-дәрмектер құрамында калий, темір, кальций, магний, натрий және фосфор бар. Витаминдер болсақ, зауытта A, K, C, E, PP және B тобы бар.
Розмари - дәрілік қасиеттер және қолдану
Көптеген пайдалы заттардың болуына байланысты, осы дәрілік өсімдік қасиеттерінің кеңейтілген тізіміне ие.
- Қан қозғалысын жақсартады және ағзаның улы заттарын кетіреді. Антиоксидант және канцерогенді қасиеттердің болуы өсімдікке иммунитет үшін пайдалы.
- Дәрілік қасиеттері ғалымдар дәлелдеген хош иісті розмарин ас қорыту жүйесіне пайдалы. Оны ас қорыту , іш қату және кедей перистальтика үшін пайдаланыңыз.
- Дәрілік өсімдіктің құрамында ісік ісік қатерін азайтуға бағытталған зат бар.
- Розмариннің хош иісі адамның психологиялық жағдайына оң әсер етеді, депрессия, жеңіл және ұйқысыздық белгілерімен тиімді күреседі.
- Денсаулығы үшін розмариннің қаншалықты пайдалы екендігін анықтау, жапон ғалымдарының арқасында өсімдіктің мидың дұрыс жұмыс жасамауынан ерте қартаю белгілерімен тиімді күресетіні анықталды.
Жад үшін Розмари
Бұл зауыттың қасиеттерін еске түсіру үшін көп жылдар бұрын белгілі болды, сондықтан ежелгі Грецияда емтиханға дайындық кезінде студенттер өздерін шаштарынан өткізді. Тіпті «Гамлет» атақты шығармасында да розмариннің қасиеттері жатады. Эксперименттер өсімдік құрамында еркін радикалдардың зиянды әсерлеріне жол бермейтін карнос қышқылының бар екенін көрсетті. Миға арналған розмарин ми клеткаларын бұзатын затқа қарсы күресетін химиялық қосылыстардың болуы үшін пайдалы.
Ғалымдар розмариннің хош иісін есте сақтау қабілетін 60-75% -ға арттырғанын анықтады. Белгілі бір тапсырмаларды орындамас бұрын, жұпар иісті жұтып қойған кезде стрессті жеңе аласыз және әрекеттердің жылдамдығын және дәлдігін арттыра аласыз. Сіз өсімдік шырынын сәулелі лампалар үшін қоспаны қолданып, розмариннің үш тамшысын және лимонның екі тамшысын араластыратын жұпарды жұтуыңызға болады.
Жөтелінен розмарин
Жараларды емдеудің, анальгетиктердің және вирусқа қарсы қасиеттердің болуына байланысты өсімдік бронхит, өткір респираторлы вирустық инфекция, демікпе және басқа да ұқсас аурулар үшін сәтті қолданылады. Хош иісті шамға бірнеше рисмарий майын қосу арқылы ауаны дезинфекциялауға болады. Атмосфераға шығарылған фитонцидтер зиянды бактериялармен күреседі. Сонымен қатар, суық және жөтелге арналған розмарин ерітінді ретінде қолданылады.
Құрамы:
- Розмарин официанттарының жапырақтары - 1 ас қасық. қасық;
- қайнаған су - 0,5 л.
Дайындау:
- Зауытты қайнаған суға құйып, екі сағат бойы қақпақ астына қойыңыз.
- Осыдан кейін тамақ пен мұрынды шайыңыз . Дегенмен, күніне үш рет 0,5 секундта ішуге болады.
Розмари бас ауырғаннан
Ғалымдар ұзақ уақыт бойы зауыттың бірегей қасиетін құрды - қысқа уақыт ішінде бас ауруы мен бас айналуды жеңу үшін. Розмари - бұл мидың белсенділігі мен жүйке жүйесіне оң әсер ететін тамаша стимулятор. Бұл қан айналымын жақсартуға және дененің жалпы тонусын жақсартуға көмектеседі. Мықты ынталандырушы әсердің арқасында оны гипертония мен эпилепсияға пайдалану ұсынылмайды. Бас ауруымен күресу үшін, сіз зауыттың жұпар иісін жұту үшін біраз уақыт қажет.
Розмари косметологияда
Дәстүрлі медицина рецептерінен басқа, әртүрлі денсаулық проблемаларын емдеуге арналған бұл өсімдік косметикалық мақсаттарда қолданылады. Ғалымдар мен өз қаражаттарын сынап көрген көптеген адамдар, сорпа, эфир майы және косметологиядағы розмарин сығындысы керемет жұмыс істейтініне сендіреді. Зауытты пайдалану шашты, тұлғаның терісін және бүкіл денесін қамқорлықта болуы мүмкін, бірақ ол сонымен қатар целлюлитпен күресуде тиімді. Процедуралар алдында розмарин дәрігеріне аллергия бар-жоғын тексеріңіз.
Шашқа арналған розмарин сорпасы
Хош иісті өсімдікті шашты күтуге арналған құралдарда қолдануға болады, және барлық пайдалы қасиеттердің арқасында:
- Розмари шаштың өсуіне жол беріп, шаш фолликуласының күшеюімен жоғалтуды тоқтатады.
- Зауыт майлы бездердің жұмысын қалыпқа келтіреді, осылайша сіз жылтыр жарқылдың қандай екенін ұмытып кете аласыз.
- Ол әртүрлі ыстық стилактикалық агенттерді және химиялық бояғыштарды пайдаланғаннан кейін зауытты қалпына келтіруге көмектеседі.
- Шөп шабдалының барлық түрлері жұмыртқа мен терінің тітіркенуіне көмектеседі.
- Тұрақты процедуралардың көмегімен сіз бұйраларды тартымдылыққа, жарқырауға және тіршілікке қайтара аласыз.
Құрамы:
- шөп - 4 ас қасық. қасықтар;
- қайнаған су - 2 ас қасық.
Дайындау:
- Зауытты қайнаған сумен құйып, кішкене отқа салыңыз. 5 минут қайнатыңыз.
- Осыдан кейін, қақпақты ашпай-ақ, тағы 20 минут қайнатыңыз, сосын шиеленісіңіз.
Розмаринмен шашқа арналған маска
Шашыңыздың жағдайын жақсарту үшін, розмарин майын қамтитын жиі маскалар жасауға кеңес беріледі. Ол шаш құрылымын қалпына келтіреді, жіптерді тегістейді және жұмсақтық береді. Қарапайым рәсімдермен сіз қышыма, қабыну және тітіркенуді жеңе аласыз. Розмаринді қалай қолдануға болатынын білу маңызды және осы мақсат үшін мұндай маскалар қолайлы:
- Өсуді және тамақтануды жақсарту үшін 35 г кастор мен майлау майын араластырып, розмарин эфирінің үш тамшысын қосыңыз. Бұл препаратпен теріні мұқият емдеңдер және 40 минут бойы баспен пленкамен жабыңыз. Осыдан кейін кәдімгі шайыңыз.
- Розмаринді қайда пайдалануға болатынын білу үшін, ұйықтау шамдарын құлатуды және оятуды тоқтату үшін, ұсақталған желкек түбірін розмарин сорпасына біріктіру ұсынылады. Оны тамырға қойып, жарты сағаттан кейін көп мөлшерде сумен шайыңыз. Шайғышты розмарин ерітіндісімен жібіту ұсынылады.
Розмари шашты бояуға арналған
Шашыңыздың көлеңкесін өзгерту үшін химиялық бояуларды пайдаланудың қажеті жоқ, бұл көбінесе жіптердің жағдайын нашарлатады. Альтернативалар - бояғыш әсері бар табиғи өсімдіктер. Шашқа арналған розмарин шаштарға қараңғы түс береді, бұл аққұба адамдарға назар аударады. Түсті жасау үшін түстерді дайындаңыз.
Құрамы:
- розмарин - 4 ас қасық. қасықтар;
- су - 0,5 литр.
Дайындау:
- Дәрілік өсімдікті ыстық сумен толтырып, қақпақтың астына салқындатуды талап етіңіз. Бөтелкеге шашыратқыш құйып, шашқа жағыңыз.
- Құралды күн сайын қолданыңыз. Шаш табиғи болады.
Розмари тұлға үшін
Розмарин майы бет күтімі өнімдерінде қолданылады. Оны фармацияда сатып алсаңыз немесе өзіңіз жасасаңыз, бұлар бірнеше апта бойы зәйтүн майында болғанын талап етеді. Ақ безендірілген розмаринді қолданыңыз, себебі ол май бездерінің жұмысын тұрақтандырады, осылайша терінің майын және қабынуын азайтады. Тұрақты қолданғанда теріге тіпті тонусты және жұмсартуға болады. Сауықтыру агенті үшін әдеттегі кілегейге немесе бет маскасына қосу үшін бірнеше тамшы қажет.
Розмари безеуден кейінгі орындардан
Зақымданулар терінің құрылымын өзгертетін қабыну үдерісінің нәтижесінде пайда болады, сондықтан былғарды жойғаннан кейін қызыл дақтар бар. Косметологиядағы дәрумендік розмаринді пайдалана отырып, тіндерде және айналымда метаболикалық процестерді қалпына келтіретін, теріні тыныштандыратын, регенерация процесін белсендіретін және емдік әсері бар адаммен күресуге болады.
- Өнімді дайындау үшін розмарин мен шай ағашының майын араластыру ұсынылады. Ингредиенттер тең дәрежеде қабылданады.
- Тампонды ішіне ылғалдандырып, оны проблемалы аймақтарға бекітіңіз.
- Процедура кем дегенде айына екі рет болуы керек.
Розмарин целлюлитадан
Салондардағы қымбат рәсімдерге ақша жұмсамау үшін үйдегі «апельсин қабығын» розмариндік емдік эфир майымен қолдануға болады. Тұрақты қолданумен терінің бетін тегістеуге, артық суды кетіруге және липидті метаболизмді қалпына келтіруге көмектеседі. Дегенмен, созылмалы белгілерден тұратын розмарин тіндердің қалпына келу процесін белсендіреді. Құралды қолданудың бірнеше жолы бар:
- Массаж . Массажды кремде сізге сегіз тамшы эфир майын қосу керек. Оны проблемалы аймақтарға және массажға, дөңгелек және қысқыш қозғалыстарға қолданыңыз. Біртіндеп механикалық жүктемені арттыру.
- Қойды . Зәйтүн майының екі қасықты розмарин мен лимон эфирімен қосып, 7 тамшы алыңыз. Проблемалық аймақтарды айналдырып, пленканы орап, жылы көрпе арқылы жабыңыз. Оны сағат ішінде жуыңыз.
- Моншалар . Ваннада розмарин мен лимонның аз мөлшерін эфир майы қосуға болады.
- Маски . Бұл жағдайда розмариндік дәрілік терінің жоғарғы қабаттарын ғана емес, майдың бөлінуіне ықпал ететін терең ішке енеді. 2 ас қасық қаймақ және ақ саздың қасық алыңыз, араластырыңыз және розмарин, лимон және грейпфрут эфирінің 2-3 тамшысын қосыңыз. Біркелкі массасы проблемалық аудандарға жүгінеді және жарты сағатты сақтайды.
Розмаридің жұғуы
Хош иісті өсімдікте салмақ жоғалтуға көмектесетін бірқатар қасиеттер бар, сондықтан оны диеталық тағамдар мен түрлі халықтық құралдарды дайындағанда пайдалану ұсынылады. Шөптер розмаринінің дәрілік зат алмасу жылдамдығын арттырады және ас қорыту жүйесіне оң әсер етеді.