Планетаның әрбір екінші тұрғыны омыртқаның ауруларымен, әсіресе 30 жастан кейін, кездеседі. Жатыр мойнының аймағы ең мобильді, сондықтан тірек-қимыл аппаратының патологиясына көбірек бейім. Оларды емдеу үшін алдымен симптомдардың нақты себептерін және жағымсыз сезімдерді анықтау қажет.
Неліктен мойын шағылысады?
Бұл құбылыс толығымен сау адамдарда кездеседі. Дәрігерлер әлі де осындай жағдайларда мойынның қайсысын түсіргендіктен біле алмады. Бұл құбылыстың болжамды себептері:
- Омыртқааралық құрылымдардың дене салмағының жетіспеушілігімен ұтқырлығын арттыру;
- спортшылардағы флексорлы және экстензорлы бұлшықеттердің диссоциациясы;
- бірлескен қуыста синовиальды сұйықтықтың жеткіліксіз көлемі.
Неліктен сіздің басыңызды айналдырғанда мойныңыз соғылады?
Бұл құбылыстың бірі - кальций тұздарының литалар, сүйектер, бұлшықеттер мен сіңірлердегі жинақталуы. Олардың жұлын бағанының кейбір сегменттеріне жүктемені ұлғайтады және функционалдық блоктың пайда болуына әкеледі. Шығару кезінде сіз басыңызды бұрғанда, оны алға қарай бұрыңыз немесе артқа қарай бұрыңыз.
Бұл патологияны тудыратын басқа, қауіпті факторлар бар. Басын айналдырған кезде мойынның ауырсынуының себептері:
- остеохондроз ;
- спондилоз ;
- дәнекер тінінің қалыпты дамуы;
- омыртқалардың алға жылжуы (спондилолистез);
- тұрақтылықты бұзу.
Неліктен бастың жанына жантайған кезде мойын жарылуы мүмкін?
Бұл жағдай кейде сау адамдарда ұзаққа созылған жағдайда немесе ыңғайсыз жағдайдағы ұйқыдан кейін байқалады. Мойынның мұндай сынуы емдеуді қажет етпейді, ол өздігінен жойылады. Жоғарғы жұлынның басуын басқа да сыртқы жағымсыз факторлар - гипотермия, физикалық жүктеме, механикалық жарақаттар болуы мүмкін. Мойын жиі басталады, егер басы келесі аурулардың артқы жағына қарай жатса:
- вегетативтік-тамырлық дистония;
- остеохондроз;
- омыртқаға остеофиттардың болуы;
- спондилоз;
- кальций алмасуының бұзылуы.
Мойын ауырсынып, ауырсынып кетеді
Егер бұл симптомға ыңғайсыздық, қаттылық және жағымсыз соқырлық сезімін қоса жүрсе, бұл тірек-қимыл аппаратының патологиясының дамуын көрсетеді. Мойындағы ауырсыну және ауырсыну келесі себептерге байланысты болуы мүмкін:
- омыртқаның шағын артикулярлық құрылымдарын сублаксациялау;
- остеохондроз;
- протоз және шірік дискілері;
- омыртқа буындарындағы дегативті өзгерістер;
- жасырын емес артроздар.
Мойын мен бас ауыруы
Сипатталған клиникалық көрініс остеохондрозға тән. Жоғарғы жұлындағы патологиялық және қабыну процестеріне байланысты қан тамырларының бұзылуы, жүйке түтіктері мен түбірлер пайда болады. Бұл мойынның ауырсынуына, бастағы ауырсынуға, жұмыс қабілеттілігінің төмендеуіне және ұтқырлықты шектеуге себепші болады. Дұрыс емделмеген жағдайда, жағдай тез арада дамып, дискілердің және ерминнің тесілуіне айналады.
Вегето-тамыр дистониясы - мойынға ауырсынуды және бас ауруларын түсіндіретін тағы бір диагноз - бұл жағдайдың себептері дәл анықталмайды, себебі ауру мультифакторлық деп саналады. Тірек-қимыл аппаратының функцияларының нашарлауы метаболикалық процестердің, эндокринді бұзылулардың, микроэлементтердің жетіспеушілігінің және басқа қолайсыз жағдайлардың бұзылуына әкелуі мүмкін.
Мойынның шырмауы, шағылыс
Радионы бөгеуілге ұқсайтын қоңырау, шағылысу немесе шуды еститін болсаңыз, сізде көрсетілген симптомдарда сіз омыртқасыз немесе невропатологпен байланысуыңыз керек. Құлақ ішіндегі шу және мойынның құлауының дыбысы - үстіңгі артқы остеохондроздың белгілері. Зақымдалған омыртқалар қан тамырларын қысып, биологиялық сұйықтық қысымын арттырады, ағымы адамға естілуі мүмкін. Басқа дыбыстар мидың белгілі бір бөліктерінің белсенділігінің нашарлауына байланысты болуы мүмкін.
Мойын әрдайым бас тартады
Өте сау адамның көптеген белгілері бар. Басқа қолайсыздықты туғызбайтын мойынға тұрақты соққы, бұл патология емес. Кликге басқа да таңғаларлық белгілер мен ыңғайсыздықтар қосылса, сіз алаңдатуыңыз керек. Мойындағы ауырсыну және ауырсыну, қозғалыстардың қаттылығы, жоғарғы артқы жағының ұйқысы, шағылысу - жоғарыда аталған омыртқа ауруларының дамуына күмәнданудың жақсы себептері. Мұндай белгілермен маманға хабарласу қажет.
Мойын бөртіп кетсе не істеу керек?
Емдеу тактикасы сипатталған құбылыстың себептеріне байланысты, сондықтан дәрігер тағайындаған барлық диагностикалық процедуралардан өту қажет. Зерттеудің қорытындысы бойынша дәрігер мойынға бөртпеден қалай құтылуға кеңес береді?
- Диетаны түзетіңіз. Құрамында сұйықтықтың жеткілікті мөлшерін тұтыну, мәзірде тұзды шектеу, дәрумендер мен минералдардың көп мөлшері бар өнімдерге артықшылық беру маңызды.
- Физикалық белсенділікті арттыру. Омыртқа бағанасы бұлшық еттерінің корсетімен қамтамасыз етіледі. Тірек-қимыл аппаратының аурулары оны нығайту үшін тұрақты жаттығуларсыз сөзсіз. Мойынның астына түсіп жатқанда, артқы және баспа бұлшықеттерін айналып өту ұсынылады.
- Кәсіби қызметке және ұйқыға арналған орындарды жабдықтау. Омыртқаның көптеген патологиялары ыңғайсыз матрацтармен, жұмыс үстелі мен үстелден нашарлайды.
- Тұрақтылықты үнемі қадағалаңыз. Кез-келген соққының түрі омыртқалы бағанда жүктің бөлінуін бұзады, бұл оның жеке аймақтарына зиян келтіреді. Тұрақтылығын жақсарту үшін пайдалы емдік жаттығулар, арнайы корсетиктерді киіп, жүзу.
Осы жалпы шаралардан басқа жеке терапия курсы жасалады, ол мыналарды қамтуы мүмкін:
- анальгетиктер;
- хондропротекторлар;
- қабынуға қарсы препараттар;
- анестезирующей қоршау;
- В тобындағы витаминдер;
- седативтер;
- бұлшық ет босаңсытқыштары;
- қарсы препараттар;
- физиотерапия;
- Қолмен рәсімдеу;
- Шанцтың мойны бар;
- массаж;
- шок-толқынды терапия.