Клаустофобия - бізге триллерлер мен қасіретін фильмдерден жақсы таныс ауру. Клаустофобия - жабық кеңістіктегі қорқыныш - элеваторлар, шағын бөлмелер, душ кабиналары, солярий және т.б. Бұдан басқа, қорқыныш көбінесе адамдардағы үлкен кідіріс орындарын тудырады, бұл клаустрофобия шабуылдарына себеп болады. Бұл аурудан зардап шегетін адам ауруға ұшыраудан қорқады және әрқашан есікке жақындауға ұмтылады, себебі ол бөлмеден шығып кетуден қорқады. Кенеттен мұндай адам жағымсыз жағдайға тап болса, ол қорқыныш пен үрейге айналады.
Клаустофобия: белгілері
Клаустофобияны анықтау үшін психиатр болуы міндетті емес, себебі оның симптомдары өте жарқын. Оларға мыналар жатады:
- жабылған кеңістіктерден қорқу;
- ірі адамдық кластерлерден қорқу;
- жағымсыз жағдайдағы терлеудің артуы;
- жағымсыз жағдайдағы жүректің көбеюі;
- қасірет шабуылдары.
Мұндай мемлекеттің басқа бір нәрсемен шатастырылуы екіталай, өйткені адам ерекше ештеңе болған жоқ деп қорқады.
Клаустофобия: себептері
Клострофобияны жеңуге тырыспас бұрын, ол қайдан келгенін қарап шығуға тұрарлық. Әдетте, бұл невроздармен бірге жүретін психикалық бұзылыстың көріністерінің бірі.
Әлі күнге дейін ғалымдар мұндай фобияның бұзылуына әкелетін себептердің бірыңғай тізімін анықтамады. Әрине, клаустрофобия әрдайым белгілі, ішкі қақтығыстармен бірге жүреді. Жиі ауру кинотеатрда өрт сияқты және т.б. сияқты ауыр психикалық жарақаттардың салдарына айналады. Көптеген мамандар клаустрофобияның балалық шағынан, немесе өмірдің алғашқы жылдарында болатын қауіп-қатерден туындайтынына сенуге бейім.
Клаустофобиялық емдеу
Мұндай аурумен ауыратындардың барлығы клострофобиядан құтылуды үйрену арманымен өмір сүреді. Өйткені, мұндай ауруды емдеу өте қиын және өздігінен дәрі-дәрмекпен айналыспау керек. Психотерапевтен немесе психиатрдан сұраңыз - маман емдеу курсын белгілейді және өзгерістерді бақылайды.
Клаустофобияны емдеу туралы сұраққа жиі пациент айналдырылған уақыт шешуші рөл атқарады. Ауруды ертерек емдеу оңайырақ. Ал созылмалы аурулар мен жиі алып тастау қиын. Әдетте, пациент терапияның әртүрлі түрлерін тағайындайды, себебі клострофобияға арналған бірде-бір медицина әлі ойлап табылған жоқ. Науқасқа психологиялық препараттар тағайындалады, бұл кернеу мен қорқыныш сезімін азайтады.
Клаустофобияны емдеудің қосымша шарасы - гипноз. Әдетте, бірнеше сессиялар жағдайды едәуір жақсарта алады, ал есірткіге тәуелділікте айтарлықтай жетістікке жетеді.
Көп жағдайларда сарапшылар автожүрісті оқытуды жүргізуге кеңес береді. Бұл дүрбелең басталуына көмектеседі және оны жеңуге көмектеседі және оның ықтималдығын азайтады.
Егер сіз емдеуден және әрекетсіздігінен бас тартсаңыз, сіздің ауруыңыз ақырындап созылмалы болады. Сонда оны жеңу өте қиын болады. Егер жабық кеңістікке түсіп кетумен байланысты көптеген жағдайларды болдырмасаңыз да, бұл көмектеспейді. Керісінше, бәрінен бұрын, сіз мұқият аулақ болған жерде болсаңыз, сіз ең ауыр стресстік сезінесіз. Көмек сұрауға қорықпаңыз: әрқайсысы дәрі-дәрмектерге мұқтаж емес, сол себепті сіздің өміріңізді айтарлықтай жеңілдететін жаңа терапия әдістерін ұсынуға болады.