Күнделікті тәртіпті дұрыс ұйымдастыру әрқашан кез келген жастағы баланың әл-ауқатына, көңіл-күйіне, мінез-құлқына және дамуына жағымды әсер етеді. Сонымен қатар, ата-аналар өздері үшін өте пайдалы, себебі олардың өз міндеттерін жеңе алатындығын әлдеқайда жеңілдетеді, сондықтан олар аз шаршайды және өздері үшін уақыт таба алады. Осы мақалада сіз 6 айлық жастағы баланың күндізгі режимінің ерекшеліктері туралы айтып береміз және оның болжамды нұсқасын сағат бойынша ұсынамыз.
6 айлық балаға арналған ұйқының жылдамдығы
Әдетте алты айлық балалардағы күндізгі ұйқы 3 кезеңнен тұрады, олардың әрқайсысының ұзақтығы 1,5 сағатты құрайды. Сонымен қатар, әр нәресте жеке екенін ұмытпаңыз, демалуға аз уақыт кетуі мүмкін. Сонымен, 6 ай жастағы кейбір нәрестелер, әсіресе түнде жақсы ұйықтайтындар, 2-2,5 сағаттық ұзақтықтағы 2 күндік ұйқы үшін қайта қалпына келтірілуде. Түнгі ұйқы шамамен 10 сағатқа созылады, бірақ бұл сіздің бала ұйқыңнан ұзақ уақыт ұйықтай алатынын білдірмейді. Осы жастағы барлық дерлік балалар кем дегенде бір түнді тамақтандыруды қажет етеді, сонымен қатар көптеген басқа себептермен оятуы мүмкін. Дегенмен, сәбиді емшек сүтіне немесе бейімделген сүт формасына қарағанда басқа нәрлі қоректік тағамдарды енгізу әдетте 7-8 сағатқа дейін үздіксіз ұйқысын ұзартуға мүмкіндік береді.
Бұл кезеңде сыныққа ұйқы режимін енгізу ұсынылмайды, алайда баланың әл-ауқаты мен көңіл-күйін мұқият бақылап отыру керек. Егер балаңыз күледі, күледі және белсенді түрде күледі, оны шынымен де қаласаңыз да, оны төсекке салуға болмайды. Егер нәресте қытырлақ болса, көзін сүртіп немесе қолына сүйреп шығарса, оны мүмкіндігінше жылдам төсеу керек, өйткені біраз уақыттан кейін оны жасау әлдеқайда қиын болады. Әдетте, алты айлық баланың ешкінің ояту уақытының ұзақтығы 2,5 сағаттан аспауы керек.
6 айдың ішінде нәресте үшін асықпай жұмыс істеу өте қауіпті, сондықтан күн тәртібі баланың шаршамайтындай және демалуға әрдайым уақытты қажет ететін етіп ұйымдастырылуы керек.
6 айлық баланы қалай дұрыс тамақтандыру керек?
Баланы тамақтандыру күніне 5 рет 4 сағаттан тұратын болуы керек. Тамақтану негізінен әйелдер сүтінен немесе баланың екінші деңгейден тұратын қоспасынан тұруы керек, бірақ осы жастағы жасанды да , нәресте де басқа өнімдерді енгізу қажет .
Сонымен қатар, баланың игілігін мұқият бақылап, кез-келген реакцияны арнайы күнделікке жазып отыру қажет. Жаңа өнімдерге сынықтарды енгізу өте таза, көңілді және энергияға толы болған кезде ғана болуы керек. Қосымша тағамдарды енгізудің тамаша уақыты - бірінші күннің демалысынан кейінгі уақыт. Кез келген жағдайда түнде ұйықтамай тұрып нәрестедегі асқазанды жүктемеңіз.
Соңында, серуендеудің маңыздылығын ұмытпаңыз. Ашық ауада жақсы ауа-райы кезінде болу үшін 2-2,5 сағат бойы күніне 2 рет ұсынылады. Егер нәресте серуендеу кезінде ұйықтаса, өте жақсы, бірақ әлі күнге дейін ол кем дегенде бір уақытта серуендеуге және ұйықтау кезеңінде болу керек.
Алты айлық баланы жуу үшін күн сайын кем дегенде жарты сағат керек. Сонымен қатар, сіздің балаңыздың иммунитетін сақтау және оның толық дамуы үшін күн сайын «ананың» массаж және жеңіл гимнастикалық жаттығуларын жасау керек.
Баланың 6 айлық режимімен танысу үшін келесі кесте сізге көмектеседі:
