Баланың бұлшық еттерін тексеріп шығу үшін дайындау

Көбіне ойын алаңдарында жас аналар өздерінің балаларының жетістіктері туралы бір-бірімен қаншалықты сөйлескенін естисіз. Кейбіреулер жақында отыруға үйренген бала дереу алғашқы қадамдарды жасай бастады, содан кейін жүруді игере отырып, ол қазірдің өзінде шықты. Дегенмен мұнда қуаныштың ерекше себебі жоқ. Бала өмірінің алғашқы жылында төрт негізгі дағдыларды меңгеру керек:

• басын ұстаңыз;
• отыруға;
• серпіліс;
• серуендеу.

Табиғат әр саты келесі кезеңге дайындық рөлін орындайды. Мәселен, скиплингпен айналысып, баланың болашақта омыртқа, буындарға қатысты қиындықтар болуы мүмкін, өйткені бұлшық еттер серуенге дайын емес.

Бұлшықеттерді жаттығыңыз

Әрине, бұлшық еттерін дайындауға арналған дайындық көбіне ананың тапсырмасы болып табылады. Бірақ бұл жерде күрделі ештеңе жоқ. Қарапайым, ынталандырушы сканерлеу жаттығулары баланы қызықты ойын деп қабылдайды. Алдын ала дайындықсыз серуендеуге арналған жаттығуларды бастау мүмкін емес, себебі бала бұлшықеттерді тарта алады. Шын мәнісінде, гимнастика сынған нәресте өмірінің алғашқы күнінен басталады, тек массаж деп аталады. Алғашқы айдан бастап сіз белсенді түрде жұмыс істей аласыз. Таңертең жақсы көңіл-күйде болғанда балаңыздың бұлшық еттерін үйрету жақсы. Оңай итеріп болғаннан кейін, кезекпен баланың қолдары мен аяқтарын азайтыңыз, аяғындағы «велосипедті» ауада жасаңыз, бірнеше рет баланы қолайсыз жағдайдан қолмен көтеріңіз. Баланың бұлшық еті күшейе түскен кезде, балаға жеке мысалда тексерудің негізгі принциптерін көрсетуге болады, себебі балалар ересектердің мінез-құлқын көшіруге тырысады. Баланың жанында не оның алдында мотивацияны арттыру үшін ойыншыққа салуға болады.

Сабақтарда жас спортшының қауіпсіздігін ұмытпаңыз. Қол жететін жерде қауіпті объект болмауы керек