Қазіргі заманғы медицина жүктіліктің және баланың мойынтіректерінің әр түрлі аспектілеріне көмектеседі. Жүкті әйел көптеген сұрақтарға алаңдайды, олардың біреуі терминнің соңына қарай жиі пайда болады. Тоғызыншы айда бала толығымен қалыптасады және туа беруге дайын болады, сондықтан «нәрестедегі ішек қалай?» Деген сұрақ болашақ анаға қатты алаңдайды. Бұл кезеңде жүкті әйел қандай өмірге байланысты. Туылғанға дейін ұрықтың жағдайы өте маңызды, себебі ол ана мен баланың күтіп-күтілетін түрде қаншалықты орын алатынына байланысты.
32 аптаның ішінде бала туған күніне дейін қалай қолайлы болатынын анықтағандай, айналдыра бастайды. Кейбір жағдайларда УДЗ ұрықтың дұрыс емес жағдайын көрсете алады, бірақ бала кез келген уақытта өз орнын ауыстырып, өзгерте алады. Әйелдің өтініші бойынша гинеколог сізге ұрықтың жағдайын қалай анықтау керектігін айтады.
Ұрықтың өз жағдайын қалай анықтау керек?
Баланың орналасу жерін анықтау үшін оның жер асты дүмпулеріне көбірек назар аударуға тырысыңыз. Өзіңіздің артыңызда жатып, сәбиді табуға тырысып, сабырлы, тыныш орын алыңыз. Қиыршықтың аяғы сіз қатты жер асты дүмпулерін сезінетін жерлер. Кішкентай, дөңгелек кебін сезініп, жұмсақ қозғалыстары бар сезінесіз. Қандай жерде болмасаңыз да, баланың тұтқалары болады. Егер балаңыз басын түбіне бұрса, онда оның аяқтары қабырғасының астында болады. Көптеген аналар баланың басынан дөңес тамырлыққа ие болады, бірақ шын мәнінде бұл оның есегі.
Алғашқы жылдары ұрықтың тұрақсыз жағдайы бар, оның орыны жүктіліктің соңғы айларында жақсы анықталады. Әйелдер ұрықтың тұрақсыз жағдайы туралы жиі сұрайды. Бала әлі күнге дейін жұлынып, асқазанда әртүрлі позаларды қабылдаған кезде, бір позицияны екіншісіне ауыстырады.
Ұрықтың позициясының түрлері
- Ұрықтың дұрыс орналасуы - баланың басы ананың кішкентай жамбасына еніп, бірте-бірте туу арна бойымен қозғалатын баланың басы. Мұндай классикалық жағдайда бала тез және оңай туады, өйткені ол араласпайды.
- Егер нәресте кішкене кішкене презентацияны өткізсе, онда дәрігерлер осыған ерекше назар аударып, туудың сәтті болуын қамтамасыз ету үшін барлық нәрсені мұқият өлшеуі керек. Мұнда әртүрлі факторларды ескеру қажет: ананың жасына, баланың биіктігі мен салмағына, басының позициясына және әртүрлі позалар. Көптеген жағдайларда дәрігерлер жарақат алмау үшін кесарий бөлігін жасайды. Бірақ, егер бала кішкентай болса, ал анасы кең жамбас бар болса, мұндай туудың табиғи түрде болуы мүмкін.
- Егер бала анасының ішкі жағына жатып немесе жатып жатса, бұл көлденең презентация деп аталады, ал туылу ауыр болуы мүмкін. Дәрігерлер көбінесе кесар бөлімінде де шешеді.
Бірақ болашақ анасы не істеу керек, оның баласы дұрыс емес позицияны алды? Бұл жағдайда гимнастика жүктіліктің 24 аптасынан бастап ұсынылатын ұрықтың дұрыс орнын қайтаруға көмектеседі.
Ұрықтың дұрыс емес жағдайында жаттығулар
- Қатты бетке бір және екінші жағынан кезекпен отыру пайдалы, әр 10 минутты 5-6 рет айналдыру пайдалы. Бұл жаттығуды күніне 3 рет жасауға болады.
- Сіз өзіңіздің аяғыңызға жатып, қабырғадан тұра аласыз және көтерілген жамбасты күніне 3 рет 30 минут бойы жастықшаға қоюға болады.
- Тізеде тұру, шынтақпен 15-20 минут, күніне 3 рет еденге отыру пайдалы.
Егер бала классикалық презентацияны қабылдаса, дәрігер сізге кеңес беріп, байланшыны теріс пайдалануы немесе ұрықтың дұрыс орналасуы үшін гимнастика жасауды жалғастыруы мүмкін. Бұл мүмкін болмаған жағдайда және бала бас баяндаманы қабылдаған жоқ, күтпеген анасы алдын-ала ауруханаға баруға тиіс. Ол кисарий бөлімі арқылы жоспарланған операцияға дайындалуы керек, өйткені мұндай жағдайда табиғи түрде жеткізілу ауыр асқынуларға әкелуі мүмкін.
Жүкті әйел көп жағдайда дені сау және күшті баланың пайда болуының өзін-өзі, өмір салтына, тамақтануына және ішкі көңіл-күйіне байланысты екенін түсінуі керек.