Жүктілік кезінде лимон

Бала күткен әйел, осы кезеңде мүмкіндігінше көп табиғи витамин өнімдерін тұтыну керек екенін біледі. Лимон - әрбір адамға өте маңызды заттардың құрамында - С витаминінің құрамында көшбасшылардың бірі.

Бірақ кейбір әйелдер лимонның жүкті болуы мүмкін еместігіне күмәнданбайды, себебі олар нәрестедегі аллергиялық реакциядан және тіпті анасынан қорқады. Бұл цитрус жемісін жеуге немесе жеуге болмайтынын білейік.

Лимон жүкті әйелдер үшін пайдалы және не?

Әрине, цитрус С дәруменінің құрамында көшбасшылық ешкімді таң қалдырмайды, бірақ бәрі бірдей қара қарақат пен ақ қырыққабаттың лимоннан асып түсетінін білмейді. Сондықтан, егер бұл жеміс әйелге қарсы болмаса, онда үміт үзбеңіз - суықтың алдын-алу және бөрібір біздің жеріміз бай болатын басқа да жидектер, көкөністер мен жемістердің көмегімен жүзеге асырылуы мүмкін.

Бірақ көптеген пайдалы заттар секілді, С дәрумені сияқты қайнаған суда жойылады, яғни витаминді бөренелерді дайындап жатқанда, қалаған нәрсеңізді алмай қалу қаупі бар, бірақ жай ғана хош иісті сусындарды қышқылдықпен ішу дегенді ұмытпау керек.

Лимон әйелдің жүктілік кезінде ерте басталу кезеңінде, токсикозбен кездескенде пайдалы . Көптеген түрлі әдістерді қолданып, оларға құтқарылады. Кейбір адамдар жақсы денсаулығына қол жеткізу үшін қабығында болатын лимонның эфирді майын дем алу керек.

Бірақ ол жиі жүктілік кезінде лимонмен салқын суды пайдаланады. Ол шөлді жақсы сіңіреді, сілекейдің жоғарылауын азайтады және жүрек айнуын жеңілдетеді. Бұл сондай-ақ белгісіз C витаминінің құрамына байланысты. Бұл әдіс денені ыстық шайда қоюдың орнына пайдалы заттармен қанықтырғысы келетіндермен де қолданылуы керек.

Жүкті әйелдер үшін лимон қолдануға қарсы көрсетілімдер

Әйелдер көбінесе әдеттен тыс және экзотикалық нәрсе дәмін татып, жүректен шыққан нәрсені тамақтандыруды қалайды. Сонымен қатар жүктілік кезінде лимонмен шай қолданылады, бұл кейде сіз өте қажет.

Сіз оны көп шектеместен ішуге болады, бірақ әлі де күйіңізді бақылап отырасыз, өйткені цитрусы - ең күшті аллерген, ал жүктілік - бұл дененің күтпеген реакциясы.

Бірақ егер әйелде аллергияға бейімділік бар болса, онда жүктілікте лимон қаупін жоғалтпау керек. Сондай-ақ, баланың туылуынан екі ай бұрын бірте-бірте азайтылуы керек, содан кейін диеталық аллергендерден - шоколад, бал, цитрудан толық жою керек екенін білу керек. Өйткені бұл тітіркендіргіштер пластанс тосқауылына еніп, денесінде тек анаға ғана емес, сонымен бірге нәресте де жинақталу мүмкіндігіне ие.

Егер бұл жасалмаса, бала туылғаннан кейін өмірдің алғашқы аптасынан бастап азық-түлік аллергиясын күтуде және бұл үшін кінәні баланы тасымалдау кезінде ананың диетасын елемеуі мүмкін.

Әйел жүкті кезінде лимонға шынымен қажет болса, асқазан-ішек жолдарының аурулары болмаған жағдайда оны аз мөлшерде таза түрде алуға болады. Өйткені асқазанның артық қышқылы эротикалық түрінде жағымсыз сезім тудырады, тіпті мазмұны пищеводаға тасталған кезде, жұлдығындағы және артқы жағындағы күйдіргіш және жану сезімін тудырады.

Сондай-ақ, тіс эмаль баланы ұстап қалу үшін осал болып табылады және лимон қышқылы көп мөлшерде жемістерді пайдаланған жағдайда оның жойылуын күшейтеді. Оның әсерлерін азайту үшін әрбір тағамнан кейін, әсіресе қышқылдан кейін аузыңызды шайыңыз.

Енді сіз жүкті кезінде лимон ішіп-жеуге болатынын білесіз. Мұны жасаған жағдайда, баланың болашағына аллергия тудырмауы және ананың тістеріне зиянын тигізбеуі үшін, қарсы көрсетілімдер болмаса, бірақ шектеулі мөлшерде жасалуы мүмкін.