Жиі іш қатудың төмен белсенділігі бар адамдар өмір салтын насихаттайды. Бұл мәселе туындаған кезде көптеген адамдар фармацевтикалық өнімдерді қолдануды ұсынады. Дегенмен, үйде дайындалған лактериялар тиімді болмауы мүмкін.
Халықтық лактериялардың артықшылықтары
Сонымен қатар, үйде жасалатын дәрілерді қолдануда:
- олар ішектің пайдалы бактерияларының жұмысына әсер етпейді;
- химиялық препараттармен салыстырғанда жұмсақ әсерге ие.
Мұндай қорлардың көмегіне жүгіну бір жағдайда жақсы, өйткені ұзаққа созылған іш қату аурулардың дамуын көрсете алады.
Емдік дәрілік құралдарға арналған шөптер
Ең тиімді және жылдам әрекет ету - шөптік дезоциттер мен инфузия.
Мықты күшті әсері сенна жапырақтарына ие. Оның қолданылуы дененің бұрынғы қабаттарынан кетуге көмектеседі, сондай-ақ ішектің уыттардан тазартылады. Дәрі-дәрмектерді келесідей дайындау және қолдану:
- Құрғақ шөп (15 г) су (шыны) толтырылады.
- 20 минуттық сыра.
- Олар жарты шыныға күніне екі рет ішеді.
Бұл қаражатқа жол бермеу үшін ұсынылмайды.
Омыраудың және мия тамырының, тамырдың жапырақтары мен қызылшаның түбірін жұмсарту арқылы жұмсартқыш әсер береді. Сондықтан, мұндай препараттар іш қатудың созылмалы түрінде үнемі ішімдік ішуге болады.
Үйде дәмді лакератив
Мәселені шеше отырып, әдеттегі рационды реттей отырып, өз бетімен болуы мүмкін. Ең тиімді қасиеттері:
- Сұлы ботқасы, сұлы немесе печенье желесі іш қату туралы ұмытуға көмектеседі. Сондай-ақ тәулігіне жарты стакан инфузия қабылдауға да пайдалы. Оны дайындау - бұл оңай. Сұлы (шыны) бөлме температурасында қайнаған суға (литр) құйылады. Бір күннен кейін дайындық дайын болады.
- Жақсы тұрмыстық дәрумендер - қышқыл сүт өнімдері. Зәйтүн майы араласқан кезде, шын мәнінде, сауықтыру құралы болып табылатын айран өте пайдалы. Дегенмен, жаңа ашытылған сүт өнімдері тек лакциялық әсерге ие екендігін есте сақтау маңызды. Үш күндік йогурт мүлдем керісінше, байланыстырушы, әсер етуі мүмкін.
- Талшықты үнемі пайдалану ішектің жұмысын қалыпқа келтірудің ең жақсы тәсілі болып табылады. Ең үлкен мөлшер кәмпитнен табылған, ол таза пішінде де, әдеттегі ыдыс-аяқтармен бірге алынуы мүмкін.
Күн сайын шикі жемістер мен көкөністерді жеуге керек: алма, апельсин, қопсытқыш және шабдалы. Ісік мәселесін шешуге көмектесетін әсіресе пайдалы қара өрік және қара өрік, сорпалар.
Лактерияларға арналған дәстүрлі рецепт
Келесі қоспаларды қолдану іш қатуды жояды және ішек функциясын жақсартады:
- Құрамында алма мен қиыршықтан жасалған, мейізбен, жаңғақпен, балмен (қасықтағы әрбір ингредиент) араласқан тиімді тазартатын салат. Ботқа қосу (2 қасық) қоспасы бос асқазанға қолданылады.
- Ішкі дәрілерге сондай-ақ жылқы қышқылына жатады. Оның негізінде медицина ерітінді түрінде дайындалады. Қамырдың тамыры
қайнаған суды құйыңыз (жарты литр) және бу моншада пісіріңіз. Керісінше төсекке дейін шыны ішіңіз. - Псиллоның іш қату тұқымымен күресуде тиімді. Өсімдік тұқымдары (он грамм) қайнаған суда (жарты шыны) талап етіледі. Сүзілгеннен кейін, олар аш қарынға салонға ішеді.
Бірақ созылмалы іш қату жағдайында мұндай құралды қабылдау ұсынылады:
- Алма және жүзім (әрбір өнімнің 60 граммы) сумен толтырылады (литр).
- Олар отқа салып, төмен температурада пісіріп, судың жартысын буландырады.
- Әр екі сағат сайын ас қасық алыңыз.