Қант диабетімен ауыратын бал

Өздеріңіз білетіндей, бал - денсаулығы үшін ең тәтті тағам. Ол адам ағзасына арналған витаминдер мен өмірлік элементтерге бай. Екінші жағынан, бал глюкоза мен фруктозаны қамтиды және бұл ингредиенттер диабетикалық мәзірде қалаусыз.

Диабетпен ауыратын балды дәрігердің ұсынымдарын қолдануға бола ма?

Эндокринологтардың қант диабеті кезінде балды қолдану туралы пікірлері.

Балды қолдануға қарсы

Көптеген дәрігерлер балдың науқастың диетасына енбеуі керек деп ойлайды. Бұл үшін бірқатар маңызды себептер бар:

1. Бал 80% глюкозадан, сахарозадан және фруктозадан тұрады.
2. Бұл өнім калорияда өте жоғары.
3. Балдың бауырға ауыр салмағы бар.
4. Ара балаға көбіне қант глюкозасының мөлшерін көбейтетін қантпен беріледі.

Әсіресе, 2 типті қант диабетінде бал, сондай-ақ кез-келген қант бар тағамдарды қолдану ұсынылмайды.

Балды қолдану үшін

Қант диабеті бал тамағын жеуге болады деп санайтын мамандардың аздығы оны келесі аргументтермен дәлелдейді:

1. Балта витаминдер мен С витамині қант диабетімен ауыратындарға қажетті.
2. Өнімде табиғи, өңделмеген фруктоза бар.
3. Бал баланың бауыр гликогеніне айналады және қант қант концентрациясының басқа да тәттілерге қарағанда артуына айтарлықтай әсер етеді.

Сонымен қатар, апитарапия сияқты әртүрлі ауруларды емдеуге арналған аралар өнімдерін қолдану да бар. Осы әдіс шеңберінде қант диабетімен емдеу тәжірибесі бар. Осы саладағы ұзақ мерзімді зерттеулер қант диабетінің кешенді терапиясында бал қолдану оң нәтиже береді:

• қан қысымы төмендейді;
• гликозирленген гемоглобин деңгейі төмендейді;
• метаболизм тездетіледі;
• метаболизмді жақсартады.

Әрине, тіпті бал артықшылықтарын ескере отырып, диабетиктер оны пайдалануды шектеуі керек. Ең рұқсат етілген доза күніне 2 ас қасық. Бұл жағдайда қажет:

• диетадағы калорияны санау;
• қандағы қант концентрациясын бақылау;
• жеке тамақтану жоспарын ұстану;
• Белоктар, майлар мен көмірсулардың санын есептеңіз.

Айта кету керек, бір ас қасық бал шамамен 60 калориядан тұрады. Сондықтан, күнделікті таңертеңгі таңертеңгі дозаны таңертеңгі таңғы астан (мысалы, сұлы майы ботқасы) қолданған дұрыс. Сіз сондай-ақ бос асқазанға бал ас қасық жеуге және стакан су ішу болады. Бұл күн бойы күш пен сергектік береді және денені қажетті минералдармен қамтамасыз етеді. Балдың тәуліктік дозасының қалған жартысы 2 бөлікке бөлінуі керек, олардың біреуі шайда немесе шөппен құю арқылы түскі ас кезінде жұмсалады. Балдың соңғы шай қасық ұйқы алдында жеуге керек.

Қант диабетімен қандай бал болуы мүмкін?

Қант диабетінде пайдаланылатын түрлі балтарды таңдау бойынша қатаң шектеулер жоқ, бұл жеке дәмі бар. Жалғыз ереже, бұл өнім мүлдем табиғи және сапалық болуы тиіс, сондықтан адал және адал арагерлерден бал сатып алу жақсы. Бұл мүмкін болмаса, өзіңізді тексеріңіз:

1. Өнімнің дәйектілігі біркелкі болуы тиіс, қант лимпері жоқ. Кейде сатушы балдың қантқа ұшырағанын айтады. Шын мәнінде, аралар ашыған қант пен осы балдың сапасы төмен.
2. Балдың ерекше ащы иісі болуы керек.
3. Табиғи бал йод ерітіндісі болса, оның дақтары кетпейді.
4. Сондай-ақ, жоғары сапалы бал химиялық қарындашпен әсер етпейді.