Кейбір фильмдерді түсіруге қатысу үшін әртістер көбінесе олардың имиджін өзгерте алады, тіпті бірнеше фунттан да тез түсіп кетеді. «Твилайт» фильмінің режиссерінің өтініші бойынша айтарлықтай майланған Тейлор Даниэл Лотнер ерекше болды.
Неліктен Тэйлор Лотнер май жасайды?
Он жеті жасар актер Тейлор Лотнер «Сумерки» сага түсіргеннен кейін көпшілікке танымал болды. Бұл сериядан шыққан алғашқы фильм экранда пайда болғанда, ол өте жұқа жас адам болған және мүлде ерлік сезімін жасамаған. Сол себепті Twilight сағатын жасаушылар Тейлордың жағдайын белгіледі - егер ол сурет түсіріліміне қатысуды жалғастырғысы келсе, ол күрескен адам үшін бұлшық етті болуы үшін қалпына келуі керек. Олай болмаған жағдайда, актер Джейкоб Блэктің рөлін жоғалтумен қорқытты, ол оған «ұшады», ол ешқандай жағдайда онымен бөлісуге дайын болмады.
Тэйлор Лотнер қалайша майлы?
Он жеті жас жігіттің қарқынды дамуы қажет болғанда, ол ең алдымен спортзалға барды. Арнайы спорттық тамақтануымен бірге жаттығуды аяқтау - Тейлор Лотнер бірнеше ай бойы 15 келіге жуық ұпай жинады.
Жұлдыздың физикалық белсенділігінің күнделікті бағдарламасы келесі жаттығуларды қамтиды:
- аяғы фитболда болғанда, шанақты көтеру. Бұл жаттығу баспа және кеуде қуысының бұлшықеттерін ынталандырады;
- төменгі аяқ-қолдардың тізбектегі көлбеу жолақшаға қарай икемділігі;
- баспасөздің бұлшық еттерін күшейту үшін кері бұрылыс;
- тізе бүгіліп, фитболға тізе арналған. Бұл элемент баспасөзнің бұлшықеттерін, сондай-ақ төменгі артқы жағын күшейтуге арналған;
- Қолды және аяқты қолайлы күйде бір мезгілде көтеру. Бұл жаттығу баспасөзді нығайтуға да көмектеседі;
- артқы жағынан шамадан тыс жүктемені жеңуге арналған гимнастикалық элемент «кобра».
Тренажер залында жұмыс істегеннен басқа, атақты адамдар тұтынылған калория мөлшерін едәуір арттыруға тура келді. Салмақ алу кезеңінде Тейлор Лотнер әр 2 сағат сайын тамақ ішті, бұл оған дәл осындай болды.
Күн сайын таңғы сағат 6-да бір жас жігіт ақуыздық коктейлдің бір бөлігін ішкенде бастады. Алдымен жаттықтырушы қатаң диетаны, оның ішінде шабақтарды, ветчина мен жұмыртқаның ағындарын қадағалауды ұсынды, бірақ мұндай диета Тейлорға сәйкес келмеді және толық тәбет жоғалтты. Осыдан кейін жас актер кез-келген нәрсені, соның ішінде McDonald's-дан тез тамақ өнімдері мен жоғары калориялы коктейльдерді жей бастады.
15 кг-ға жетіп, денесін бұлшық ете отырып, Тейлор үшін өте қиын болды, ол алдына қойылған тапсырманы жақсы орындады. Актердің көптеген жанкүйерлері өзінің «Сумерки» кинотасмасына, сондай-ақ «Rolling Stones» журналының бірінде жарық көрген өзінің ертегі кейіпкері мен керемет сақинасын жоғары бағалады.
Сондай-ақ оқыңыз- Тейлор Лотнер мен Билли Лурдс бірге емес
- Тейлор Лотнер 25 жасқа толған қызын Кэрри Фишермен бірге атап өтті
- Тейлор Лотнер және Билли Лурдс: қызмет ционализаторы?
Бұл басылымда «май» Тейлор Лотнердің фото сеансы басып шығарылды, оның барысында жағажайда әртүрлі акробаттық стунттарды орындады. Атақты жанкүйерлер осы журналдың айналымын бірнеше күн ішінде сатып алды, өйткені фотосуреттер шынымен де әсерлі болды.
| | | |
| | | |
| | | |
