Температура 35 градус жоғары температура сияқты қауіпті. Бұл сіздің денеңіздің әртүрлі ауруларын немесе бұзылуларын көрсете алады. Сондықтан оның құлдырауының себебі не екенін және оны қалай көтеретінін білу маңызды.
35 градус температураның пайда болу себептері
Кейбір адамдар үшін 36,6 температурасы әдеттегі емес. Ол 35-тен 37 градусқа дейін болуы мүмкін және адам бір уақытта ыңғайлы сезінеді. Бірақ сіз үшін термометрдегі бағанның мұндай құлдырауы ерекше емес пе? Температурасы 35 градусқа не себеп болды? Адам үшін бұл қаншалықты қауіпті?
Дене температурасының 35 градусқа дейін төмендеуі мүмкін екенін түсіну керек. Бұған дененің келесі қиындықтары әсер етуі мүмкін:
- иммунитетті төмендету;
- жақында берілген аурудың ағзасының реакциясы;
- гемоглобин деңгейінің төмендеуі;
- астениялық синдром;
- ағзаның интоксикацияы;
- ішкі қан кету;
- созылмалы төмен қан қысымы;
- эндокриндік жүйенің проблемалары мен аурулары;
- адреналді ауру;
- гипотензивті түрі бойынша нейроциркуляторлық дистониялар;
- шаршау және асқыну;
- созылмалы ұйқының болмауы;
- жүктілік;
- кейбір дәрі-дәрмектерді қабылдау;
- белгілі витаминдер мен микроэлементтердің болмауы.
Егер осы кезеңде жалпы бұзылу сезінесіз және мұндай температураны сезінбейтін болсаңыз, онда сіз осы жағдайдың себебін анықтауға және емдеу әдістерін ұсынуға болатын маманға кеңес беруіңіз керек.
35 градус температурада не істеу керек?
Бастау үшін, егер сіздің проблемаңыз гормоналды бұзылулармен немесе ауыр аурулармен байланысты болмаса, онда сіз үйде өзіңіздің температураңызда күресуіңізге болады. Мысалы:
- Ең бастысы - негізгі және тұрақты ұйқы, жақсы тамақтану күштерін қалпына келтіру.
- Тиімді әсер күшті және тәтті шай болып табылады, бұл сіздің температураңызды уақытша көтеруі мүмкін.
- Сондай-ақ, Е витаминінің ішу курсын қабылдауға кеңес беріледі, бұл сіздің қан тамырларыңызды нығайтады. Дегенмен, витаминдер мен микроэлементтердің толық кешенін ішу жақсы.
- Таңертең үлкен массаж және контрастты жақсы шешім.
- Себептердің жеткіліксіздігі және тұрақты жүйке кернеуі болса, тыныштандыратын шөптерді немесе валерионның тұнбасын алу ұсынылады.
- Иммунитеттің төмендеуі, кілегейден, құрғақ өрік, мейіз, бал және жаңғақ тәрізді тәтті препарат тең мөлшерде қабылданған - жақсы көмек.