Ең тиімділікпен жаттығу және сізге тек рахат сыйлау үшін сізге дұрыс киім алуға тура келеді. Спорттық әйел боғы - киімнің маңызды компоненттерінің бірі, себебі қарапайым іш киім жаттығу залында жаттығуға жарамайды.
Спорттық бауды қалай таңдауға болады?
Жүктің әр түрі үшін әртүрлі деңгейде бекітуге арналған. Спорттық бокафты қалай дұрыс таңдау керектігін біле отырып, сіз кеудеге созылған белден және шөгіндіден қорғайсыз. Төменде сыныптар түрлеріне байланысты қолдау деңгейлерінің жіктелуі берілген:
- Жұмсақ йогаға немесе пилатеске арналған жұмсақ йога;
- Қатты жаттығулар кезінде, аэробика немесе тренажер залында жаттығу кезінде орташа қолдау көрсететін бөренені таңдау керек;
- жаттығу, жүрекке жаттығу, белсенді би стильдері күшті қолдауымен іш киімді ұсынады.
Ішкі киімді сатып алған кезде, көбісі табиғи материалдарды ұнатады, спорттық шкафтарда бәрі басқаша. Әуесқой синтетикалық немесе аралас маталарды таңдаңыз. Олар желдетудің жақсы деңгейін қамтамасыз етеді, сыртқы көріністі және сапа сипаттамаларын бүлдірместен қамқорлық жасауға оңай. Көптеген өнімдер гипоаллергенді, денеге жағымды, жеңіл және ұзақ қызмет ету мерзімі.
Спорттық киімді сатып алу кезінде дұрыс өлшемді таңдау маңызды. Көздің «жинауына» тәуекел етпеңіз. Салыстыру үшін бірнеше модельді өлшеңіз. Бұл стильге сәйкес келуді дұрыс түсіну үшін, беткейлерді әртүрлі бағытта жасаңыз, секіріңіз , отырыңыз. Оқуға ұқсас ең қолайлы жағдайларды жасаңыз. Сізге қысым көрсетілмейтіндігіңізді, тегістелмегенін немесе сүртілмейтініне көз жеткізіңіз.
Стакандардағы спорттық бау
Жүгіруге, секіруге, белсенді билеуге, шыныаяқтармен спорттық боға жақсы. Олар, әсіресе, үлкен бюст мөлшері бар әйелдер үшін ұсынылады. Мұндай төменгі іш киімде әрбір кеудеге артық салмақсыз жеке бекіту мен қолдау көрсетіледі. Сүт безінің дұрыс орналасуы олардың қозғалуын азайтады және созылмалы белгілер мен ыңғайсыздықтардан босатады. Мұндай өнімдер сүйекпен және онсыз болуы мүмкін. Оңай және еркін сезінетін модельді таңдаңыз.
Спорттық бауыр басу
Әрбір әйел спорт залында әдемі көрінгісі келеді. Мұқият іріктелген жабдықтар сыныптардың сапасына ғана емес, сонымен қатар өзін-өзі бағалауға әсер етеді. Кеудеңізді тартымды ету үшін, спорттық рычагтарға назар аударыңыз. Арнайы лайнерлер әдемі рельеф жасай отырып, бюстерді көтереді. Көптеген жағдайларда мұндай модельдер кішігірім иелерімен сатып алынады.
Спорттық Top Bra
Жоғарғы таңдау әйелге баратын жаттығулардың түріне байланысты болады, өйткені ішкі бокстағы спорттық көйлек әртүрлі деңгейде қолдау көрсетеді. Сабақ неғұрлым белсенді болса, тіркеу деңгейінің жоғарырақ болуы қажет. Барлығы дерлік синтетикалық материалдардан жасалған. Бұл минусқа қарағанда артық емес. Мұндай өнімдер жылдам құрғақ, денеге жағымды, тітіркендірмеуі, оларда тозуға төзімділігі жоғары. Серпімділік пен бекітпелердің жетіспеуі себепті оларды алып тастау және қою оңай.
Спорттық футболка тартылып, қолдауға болады. Бірінші нұсқа 75 А аспайтын және ауыр жүктемелері жоқ әйелдер үшін жарамды. Екінші нұсқа үлкен көлемдегі немесе маңызды дене белсенділігі бар әйелдер үшін ұсынылады. Сапа сипаттамаларымен қатар, шыңдарда тартымды дизайн бар, сіз олардың үстіне футболкалар немесе олимпиадаларды кие алмайсыз.
Спорттық жіксіз былғары
Аяқталған жезден жасалған барлық артықшылықтарды көргеннен кейін, әйелдер оларға барған сайын артықшылық береді. Сыртқы және өрескел ішкі жіктердің жоқтығы - олардың басқа модельдерден артықшылығы. Мұндай өнімдер жоғары температура әсерінен бірнеше маталар қабатын желімдеу арқылы жасалады. Осының арқасында олар берік, бірақ олардың икемділігін жоғалтпайды. Ең танымал жүгіруге арналған жаяу спорттық бокс, өйткені мұндай сабақтардағы белсенділік жоғары және кез-келген қоқыстардан құтылу мүмкін емес.
Спорттық былғары сөмкелер
Тиімді оқыту үшін сарапшылар спорт түріндегі бобты әзірледі. Бұл кірдің негізгі артықшылықтарының бірі - желдету және ылғал сіңіріп, теріні салқындау мүмкіндігі. Бұл қасиеттер денені қызып кету мүмкіндігін болдырмайды және оқыту кезінде әйелдің әл-ауқатын жақсартады. Бұған қоса, бұл қасиеттер кірді мүмкіндігінше гигиена ретінде қолданатын бактериялардың көбеюін азайтуға көмектеседі.
Үлкен бюст үшін спорттық бокс
Сүт бездеріндегі ауырсыну мен ыңғайсыздыққа шағымдалып, жаттығудан кейінгі үлкен бюстің иелері жиі естиміз. Осындай салдардың алдын алу үшін жаттығу кезінде үлкен кеудеге арналған спорттық бобты кию керек. Дұрыс бекіту және тіреуішсіз және шамадан тыс қысылусыз қолдау үшін жасалған.
Үлкен кеудеге арналған спорттық бау, тіпті ыстық кезеңде де, сүртіп кетуді болдырмайды. Бюстің тербелістерін азайту оны ұзағырақ және серпімді емес серпімді қалдыруға мүмкіндік береді. Спортпен айналысуға немесе биге арналған браунды сатып алғанда, ең алдымен сыртқы келбетке емес, сіз үшін қаншалықты ыңғайлы екеніне назар аударыңыз. Міне осьтің негізгі сипаттамалары:
- денеге құлап кетпейтін тығыз және кең белдіктер;
- көкірек астындағы кең иілмелі талшық;
- шыныаяқтар оны кеудеге толтырмай толығымен жабуы және бос орын қалыптастырмауы керек;
- Егер лифа сүйектері болса, онда олар қабырғаға салып, жоғары емес;
- Сырғыманы реттеуге арналған ілгектердің бірнеше жұбының болуы.
Тыныс алу және серпімді материалдарды артық көріңіз. Дүкен кеңесшісін таңдағанда көмек сұрайсыз және фитингке көз жеткізіңіз. Интенсивті жаттығулар мен алыс қашықтықтарға жүгіру үшін сіз қосарлы дәрежедегі лифті сатып алуыңыз керек. Дизайнерлердің ең соңғы жетістіктерінің бірі - өте ауқымды тормен инкапсуляция спорттық бокациясы болды. Ол шыныаяқтарды, силиконмен жабылған сүйектерді, терморегуляцияны және сәнді дизайнды жасады. Ол шексіз уақытқа және жүктің кез келген түрі бойынша қолданылуы мүмкін.
Фитнес үшін спорттық сөрелер
Тренингтің әр түрі үшін жүктің барлық сипаттамалары мен әйелдің фигурасы әзірленген әртүрлі кірдің үлгілері бар. Мүмкіндіктерді қарастырған кезде, Nike спорттық сөресіне немесе осындай киімге мамандандырылған ірі компаниялардың арасында орналасқан басқа брендтерге назар аударыңыз. Инновациялық материалдар мен технологияларды қолдану өнімдердің сапасы мен жайлылығын толықтай сезінуге мүмкіндік береді.
Спорттық бокс Adidas
Бұл әлемге әйгілі неміс маркасы брендтің бірнеше түрін жасайтын әйелдердің жайлылығына қамқорлық жасады. Сіз таңдаған Adidas спорттық бюстгальтері қандай болмасын, сіз оның сапасына күмәнданбайсыз. Сатып алудың негізгі критерийлері сабақтың түрі мен бюст өлшемі болады. Компания жаңа өнімдерді жасау мәселелеріне өте мұқият және жан-жақты қарайды. Бұл жағдайда әр спорт түрінің ерекшеліктері мен сандардың түрлері ескерілуі керек. Дизайн мамандары өздерінің дизайндағы жаңа технологияларын қолданады:
- ClimateLite - бұл нейлон мен эластанды қамтитын материал. Ол ылғалды сыртқа шығарады және сенімді қолдау көрсетеді.
- Climacool - ауа алмасуды қамтамасыз ететін тордың кірістіруі.
- Techfit - бұл қысу зығырын тігу кезінде пайдаланылатын технология. Қозғалыстың ең аз шектелмей бекітілу сапасын арттырады.
Спорттық насыя Nike
Жақында американдық бренд әртүрлі тренингтер мен бюстерге арналған арнайы іш киімнің бірнеше желісін шығарды. Nike спорттық бюстгальтері әйелдерге арналған жайлылықты қамтамасыз ететін заманауи технология мен стильді дизайнның тандемі болып табылады. Іс жүзінде барлық модельдер Dri-fit жүйесі арқылы жасалады, ол ылғал мен желдетуге арналған. Төменде компанияның ең танымал коллекциялары:
- Nike Pro Bra - әдеттегі брага сияқты өте көрінеді. Нейлоннан жасалған. Коллекцияда әртүрлі фигуралар мен спорт түрлеріне арналған модельдер бар.
- Nike Indy - өте ауыр жүктемелерге жарамды. A-дан C-ға дейінгі салмағы бар әйелдерге ұсынылады.
- Nike Swift және Nike Shape - жоғары дәрежеде қолдау.
Спорттық боб Ребок
Сіздің кеудеміңіздің қалпында қалып қойғаныңыз жөн, жаттығу ұзақтығына күтім жасау керек. Бұл рөлді бірнеше функционалдық мүмкіндіктері бар спорттық кеудеше Reebok өте жақсы шешеді:
- Эластикалық трикотаж маталар мен полиэфирлер арнайы технологияларды қолдану арқылы біріктірілген материал. Олар жоғары сапалы ауа алмасуына және ылғалдың дренажына кепілдік береді;
- сүт бездерінің белгілерін кеудеге басу арқылы туындайды, бұл тербелістердің амплитудасын азайтады;
- Кесу ерекшеліктері сүрту немесе қысу қаупінсіз кию кезінде барынша жайлылықты қамтамасыз етеді.