Өкінішке орай, шашты жоғалту мәселесі көптеген әйелдерге таныс. Шаштың кішкене жоғалуы әбден табиғи және сөзсіз болса да, құлаған шаштың көп бөлігі денеде кейбір бұзушылықтарды көрсетеді. Жалпы алғанда, шашты жоғалтуы әйелдің жалпы жағдайына байланысты. Осылайша, шаштың жоғалуы авитаминоз, жүктілік, лактация және басқалар болуы мүмкін. Біз әр түрлі факторларды талқылауды ұсынамыз, себебі олар шашты әйелдерден түсіреді.
Шашты жоғалтудың артықшылығын қалай анықтауға болады?
Бір күнде шашты жоғалту санын есептеудің ең жақсы тәсілі, олар пайда болғанша. Күніне 100-ден астам шашты жоғалтқан жағдайда денсаулығыңызға назар аудару керек деп санайды. Бірақ бұл көрсеткіш орташа өлшемі және орташа тығыздығы бар шаш иелері үшін жарамды. Егер сізде қалың шаштар болса, норма 120 дейін болуы мүмкін, сирек болса - сіздің нормаңыз 70-80 шашты құрайды.
Шаштың түсуін санау үшін бұл мүмкін. Күні бойы бір тарақпен тарылуға тырысыңыз, және күннің соңында қанша шаштың үстіне жиналғанын көріңіз. Сондай-ақ назар аударыңыз және шашты басқанда, киіміңізде қалдырылған және ұйықтаудан кейін жастығы бар шаш шаштарынан шаштың мөлшеріне қосыңыз. Содан кейін басқа жерде жоғалуы мүмкін тағы 10-15 «саналмаған» шашты қосыңыз.
Шаштың жоғалту себептері:
- иммунитетті төмендету;
- вирустық аурулар;
- организмдегі гормондық өзгерістер;
- қоршаған орта факторлары;
- бас терісіндегі қан айналымын бұзу;
- мұрагерлік факторлар;
- жалпы анестезия бойынша операцияларды жүргізу;
- нашар тамақтану;
- жүктілік және лактация;
- жаман қылықтар;
- бас терісінің жұқпалы аурулары.
Неге менің басымды жуу кезінде шаш шашады?
Әдетте басыңызды жуу кезінде шаш жоғалуы - бұл шаш фолликулымен байланысты мәселенің бар екендігін көрсететін екінші сигнал. Физиологиялық тұрғыдан қарағанда, шаштың фолликуласы оны ұстап тұру үшін жеткілікті күшті болған сәтте шаш түседі. Бас жуғанда, шашты механикалық түрде әсер еткендіктен, фолликуламен байланысын жоғалтқандықтан, шашты басқа уақытқа қарағанда әлсіретеді.
Көптеген әйелдер шаштарын жуғанда көп шашты түсіретінін көріп, бастарын аз жууға тырысады, ал аз тарақат және т.б. Бұл жерде кейбір логика бар, бірақ одан да дұрыс шешім - әйелдің шаштың түсуінің ішкі себебін анықтау. Бірақ тіпті сіздің басыңызды жуғаннан кейін, жұмыс істеуіңіз керек, бірақ олардың санын азайтып, шашты күтуге арналған арнайы өнімдерді арнайы нығайту кешендерімен ауыстырыңыз. Жиі шашты маскадан қоректендіріп, қатайтады. Шашты бояуға және түзетуге уақытты ұмытпаңыз.
Неліктен жүктілік кезінде және босанғаннан кейін шаш түседі?
Бұл проблема әрбір жүкті әйелге қатысты. Бұл кезеңде шаштың жоғалуына байланысты әйел денесінің әлсіреуі. Жүктілік кезеңінде нәрестенің көп бөлігін нәресте алып кетеді, анасы аз қалдықтармен қалдырады. «Бірақ неге шашты жүкті әйелдер ғана емес, босанғаннан кейін де түсіреді?», - деп сұрайсыз. Туылғаннан кейін, әйел денесі сүт өндіруге тырысады, бұл әйелді айтарлықтай әлсіретеді. Ал жүктілік кезінде және босанғаннан кейін денеде үлкен гормоналды өзгерістер шаштың жоғалуы сияқты жанама әсер береді.
Осы кезеңде шаштың жоғалуына әсері қосымша витаминдер (немесе жүкті және емізетін әйелдерге арналған витаминдер кешенін жақсарту) арқылы болуы мүмкін. Және тамақтануды түзету, яғни диетаға жаңа піскен жемістер мен көкөністерді енгізу.