Жүктілік кезеңінде мандариндерді жеуге болады ма және олар үшін қандай пайдалы?
Егер әйелде цитрус қолдануға ешқандай аллергиялық реакциялар болмаса, сіз мандариндерді ертерек жеуге болады. Жүктіліктің алғашқы айларында тек ұрықтың қалыптасуы ғана бар. Сондықтан цитрус жемісін пайдалану оның денсаулығына әсер етпейді.
Сондай-ақ, бұл жеміс күтпеген аналарда жүктіліктің басталуында көбінесе байқалатын токсикозбен күресудің тамаша құралы бола алатынын атап өткен жөн. Сонымен қатар, мандарин құрамында аз мөлшерде болса да, бірақ фолий қышқылы бар , бұл гемопоэзі мен плацентаның қалыпты қалыптасу процестеріне қажет. Барлығына қосымша, бұл қышқыл - жүктіліктің төмендеуі және мұздатылған жүктіліктің дамуының тамаша алдын алу құралы.
Цитрус жемістерінде жоғары концентрацияларда кездесетін аскорбин қышқылы жүктілік кезінде жүктілік кезінде патогендік бактериялар мен вирустармен күресуге көмектеседі, сол арқылы өткір респираторлы вирустық инфекциялардың дамуына жол бермейді. Сондай-ақ, бұл апельсин жемістері фосфор, калий, натрий, кальций сияқты микроэлементтерге бай. Олардың құрамына А, В, П дәрумендері кіреді.
Мандаринде кездесетін эфир майы жүкті әйелдің жалпы әл-ауқатына жағымды әсер етеді, оның көңіл-күйін арттырады.
Жүкті кезінде барлық әйелдер мандаринді жеуге бола ма?
Жоғарыда айтылғандай, нәрестені күтіп тұрғанда, осы жемістерді қолдануға қарсы болмайды. Тек цитрус жемістеріне аллергиялық реакция болып табылады. Мұндай жағдайда жүктілік кезінде мандариндерді жеуге болады ма деген сұраққа жауап қатаң түрде теріс болады.
Әдетте, мұндай жағдайларда аллергия туралы әйелдер алдын ала біледі. Сондықтан нәрестені алып жүргенде цитрусты жеуге болмайды. Өйткені, тіпті 1 люктен аллергиялық реакция туындауы мүмкін, тіпті бөртпе және қышу болады.
Жүкті әйелдерді күніне қанша мандарина жейді?
Бұл шараны білу өте маңызды. Тіпті дененің мандариндерге деген реакциясын байқамаған әйелдер тіпті бұл жемістерді бақыламау керек емес.
Егер Сіз күніне қанша мандаринді жүкті жеуге болатыны туралы айтатын болсаңыз, онда аллергия дәрігерлері 1-2 жеміс-жидекті жеуге кеңес береді. Бұл жағдайда, әйелдің жағдайы осы жемістерді күнделікті емес, аптасына 3-4 рет қолданғанда жақсы. Ең бастысы, мандариндердің өздері гистаминолибраторлармен байланысты, яғни. шын мәнінде, кез-келген аллергиялық реакцияда дамитын заттардың босатылуына ықпал етеді. Бұл жемісті ұзақ уақыт бойы қолдану нәтижесінде қышыраудың және үлкен қылшықтардың денесінде пайда болуы мүмкін
Сонымен қатар, баланы туу кезінде мандариндерді шамадан тыс қолдану , жатырдың бұлшықетінің тонусын арттыруға әкелуі мүмкін, бұл С витаминінің организміндегі концентрацияның ұлғаюының салдары болып табылады.
Жоғарыда айтылған барлық деректерді ескере отырып, дәрігерлер жүкті әйелдерге (тіпті кейінгі жүктілік кезінде де) көптеген мандариндерді жеуге болады ма деген сұраққа жауап береді, олар теріс жауап береді.