Жүкті әйелдерге қатысты барлық тыйым салулардың бірі - алкоголь. Бұл күшті алкогольдік сусындарға (арақ, коньяк) қатысты болғаны сөзсіз. Сонымен қатар, жеңіл ішімдіктерді пайдалану мүмкін бе, мысалы, жүктілік кезінде шарапты түсінуге тырысамыз.
Жүктілік кезінде шарап ішуді қалайсыз ба?
Дәрігерлер мен ғалымдар арасында жалпы консенсус жоқ. Кейбіреулер жүкті әйелдерге арналған шарап - бұл баланың келешегі үшін қайтымсыз салдарға әкелетін улы зат. Басқалары соншалықты категориялық емес. Бұл жағдайда, әрине, бір уақытта жарты литр шарап ішу туралы емес.
Болашақ анамен көп сусын қолдану баланың интеллектуалдық, физикалық, психологиялық дамуы мәселелеріне әкелуі мүмкін. Мүмкін физикалық ауытқулар сыртқы деформациялар мен ішкі органдардың тиісінше дамымауды қамтиды. Жүйке жүйесінің қалыптасуындағы ықтимал бұзушылықтар туралы айту мүмкін емес. Бұл бірінші кезекте алкогольдік сусындарға, соның ішінде шарап пен этанолға байланысты. Баланың қанына кіріп, плацентаның еніп кетуі мүмкін.
Әсіресе қауіпті болып табылады, алкогольді қолдану бірінші және екінші триместр жүктілік кезінде, өмірлік жүйесін қалыптастыру және баланың органдарының. 16 аптаға дейін алкогольді ішімдіктерді ішу ұсынылмайды.
Жүкті кезінде қызыл шарап пен оның артықшылықтары
16 аптада жүктіліктің соңында ғалымдардың басқа категориясы бойынша - болашақ ананың диетасындағы құрғақ қызыл шарап немесе Cahors стақанына толық сәйкес келеді. Бірақ кейбір маңызды түсініктер бар:
- әйнектен 100 мл-ден көп емес сусын (шарапты әлі де сумен араластыруға болады);
- ол шынайы сапалы шарап болуға тиіс.
Жүктілік кезінде қызыл шарап төмен гемоглобин мен токсикоз сияқты жалпы мәселелерді шешуге көмектеседі деген тағы бір пікір бар. Екінші жағдайда шараптың аз мөлшері (ас қасық) жүрек айнуын азайтады және аппетит арттырады. Гемоглобинге келесілерді ескеру қажет:
- Бір жағынан, қызыл шарап калий, кальций, натрий, магний, темір, мырыш, селен және мыс сияқты шағын мөлшерде, сондай-ақ биологиялық активті заттардан тұрады.
- Екінші жағынан, гемоглобинді арттыра алатын және спирті жоқ бірнеше өнім бар. Мұндай өнімдерге ет (әсіресе сиыр, бауыр), ақжелкен, қарақұмық, жұмыртқа, банан, күнбағыс тұқымы, анар шырыны, ит раушандары жатады.
Жоғарыда сипатталған өнімдерді анемиямен (сондай-ақ алдын алу үшін) немесе қызыл шарапты жүктілік кезінде аз мөлшерде пайдалану үшін әйел өзін өзі шешуі керек. Бірақ тәуекелге тұрарлық ба?
Жүктілік кезінде шарап - жаңа көзқарас
Қазіргі уақытта ғалымдар бірқатар зерттеулерден кейін жүкті әйелдерге арналған қызыл шарап тек қана мүмкін емес, сонымен бірге пайдалы деп айтуға кірісті. Аптасына бір рет шарап ішетін стакан шарап жүректің жұмысына жағымды әсер етеді, ұйқысыздықты жеңуге көмектеседі
Әркімнің бір немесе басқа тұрғыдан ұстануға құқығы бар. Жүкті әйел өзіне өзі ғана емес, болашақ баласы үшін де жауапты екенін есте ұстау керек. Әрине, мен шынымен де қалғым келсе, мен жүктілікте бірнеше рет әйгілі қызыл шарапқа мас болып келіп, ешқандай зиян келтіре алмадым. Сізге тек пропорция және сіздің қызықты жағдай туралы ұмытуға болмайды.