Біздің еліміздегі үмітсіз статистикаға сүйенсек, жасөспірімдер арасында темекі шегу әмбебап ауқымға жетті: 15-17 жас аралығындағы әр төртінші қыз және әрбір екінші бала темекі шегеді.
Жасөспірімдерді темекі тартудың себептері
Жасөспірімдер арасында темекі шегу проблемасы эпидемияның жылдамдығымен, мемлекеттің және қоғамның кедергілеріне жол берместен таралады. Жасөспірімдердің пікірінше, темекі шегу - бұл қатерге ұшырамайтын әдеті.
Жасөспірімдер темекі шегудің көптеген себептерін анықтайды:
- егде жолдастарын, олардың «билігі», ата-аналарды имитациялау;
- құрбы-құрдастарының қысымы;
- жаңалық сезімі, қызығушылық;
- «ерекшеленуге» ұмтылу және анағұрлым жетілген көрінеді;
- фильмдер мен жарнамалардың әсері;
- қолжетімділік және арзан темекі.
Жасөспірімдер өздерінің жетілмегендігінен темекі шегудің қауіп-қатерін бағалау қиынға соғады. Бүгінгі күнде жасөспірімдерде темекі шегудің салдарынан 10-15 жылдан кейін созылмалы аурулар мен аурулар пайда болғанын елестету қиын.
Жасөспірімнің денесіне темекі тарту әсері
- Шылым шегу тыныс алу жүйесінің ауруларының және басқа да аурулардың пайда болуына себепші болады.
- Шылым шегу нерв клеткаларын төмендетеді: жасөспірімдер алаңсыз, көңілсіз, ойлануға және тез шаршайды.
- Темекі шегу көзбен көрінетін кортекс патологиясын тудырады, түс қабылдауды және жалпы көрінетін қабылдауды өзгертеді, ол көрнекі сезімге теріс әсер етеді. Сонымен қатар, жақында Окулистер темекі шегу кезінде мас күйінде пайда болатын жаңа тұжырымдаманы енгізді.
- Жасөспірімдер арасында темекі шегу жиі Қалқанша безінің қызметін бұзады, ұйқының бұзылуына, жалпы денсаулыққа зиян келтіреді.
- Шылым шегу жүрек бұлшық еттерін ертерек бұзады: зерттеуге сәйкес, егер жасөспірім шағында темекі шегетін болса, инсульттің пайда болу қаупі айтарлықтай артады.
Жасөспірімдерде темекі шегудің алдын алу
Жасөспірім үшін темекі шегудің зияны анық, бірақ, өкінішке орай, тіпті салдары туралы білу, оқушылар темекі шегеді. Бұл мәселені тиімді шешу үшін педагогтар мен ата-аналар темекі шегуден жасөспірімді қалай залалсыздандыруға бағытталған әдістер мен әдістерді біріктіруі керек.
- Жасөспірімдерді темекі шегу туралы хабардар етіңіз, дифференциалды тәсіл қолданыңыз: ақпарат дозасы болуы керек
Оқушылар қабылдаудың жетілуіне сәйкес болу. - Шылым шегудің балама мінез-құлқынан туындайтын темекіге назар аударыңыз: темекі шегу болмаған кезде адам қандай сезімге ие бола алады?
- Ақпараттың әсер етуі мен көрсетілуінің стандартты емес әдістері: фильмдер, көрнекі құралдар.
- Жасөспірімді қызықтырып көріңіз, оны әуесқойлық хоббиге түсіріп, спортпен шұғылдануды жақсы көріңіз.
Ата-аналар мен қоршаған орта жағымды мысал көрсетпесе, профилактиканың нәтижесі болмайды.