Summer White - бұл американдық модель және жай ғана өте әдемі қыз. Ол анорексиялық жұқа және еркін өмір салты емес, салауатты сұлулықты, жаттығу мен дұрыс тамақтануды насихаттайтын жаңа буын жұлдыздарына жатады. Жеке блогта қыз өз өмірі туралы әңгімелейді және қоректік, пайдалы және маңызды, төмен калориялы ыдыс-аяқтар үшін қызықты рецепттер ұсынады. Сондай-ақ, ол ас дайындауды жақсы көретінін айтады, бірақ ол асүйде күндерді өткізбейді, себебі бұл фитнес моделінің өмірінде тегін минуттар көп емес - тұрақты жаттығулар, жиі түсіру және осыған байланысты іссапарлар өте ұзақ уақыт алады .
Үлгі мансап
Қыздың салмағы 54 кг 173 сантиметрге, кеуде көлемі 86 см, талия 64 см, ал жамбас - 89 см.
Еңбек жолын 20 жасында бастады (10 жыл бұрын), одан бұрын ол Дэвисдегі Калифорния университетінің генетика бойынша бакалавр дәрежесін алды және дизайн және мерчандайзингтегі сән-тәрбие алған және екі жылдан астам уақыт бойы стилист көмекшісі суретке түсіруге арналған. Үлкен жұмыс тәжірибесі жазды ғана емес, сонымен қатар «камерада» өмір сүруге мүмкіндік береді, сонымен қатар фотографтың не үшін қажет екенін түсінуге ғана емес, қажет болған жағдайда өз идеяларын ұсынуға да мүмкіндік береді. Artistry, ашықтық, инновациялық посттар және зор ізденіс - бұл жазға фотографтарды тартады. Жалғыз табу - оған арналған түсірілім, оның ішінде қыз әрдайым жалпылай бас тартады.
| | | |
| | |
Басқа модельдер оны жиынтықта өндірісте көмектесу туралы сұраулармен бастады, жазда өз тақырыбында өз бейне-ролигін жасауды шешті. Ол «Picture Perfect Pose» деп аталады және кеңеске іздеп жүргендерге көмектесуге арналған.
Өзін қабылдаған кезде, қыз сән мен фотосурет өнерімен байланысты барлық нәрселерді жақсы көреді және біраз уақыт ол фотосуретке түсіреді. Жазда өзін-өзі әмбебап модель деп есептейді, әрдайым жаңадан түсірілуге тырысып, рестинарацияға дайын.
| | | |
| | | |
Фитнес бикини
Спортпен айналысуға деген құмарлық оны бастаған спортзалға әкелгеннен бері басталды. Жазда спорт клубының мүшелерімен бірыңғай тіл тауып, сабаққа қызығушылық танытты. Оның костюмі Ким Ордо қызды әуесқой ғана емес, кәсіби бодибилдер болуға көмектесті.
IFBB (International Bodybuilding Federation) мүшесі ретінде, Summer White «фитнес бикини» санатында жұмыс істейді. Дебюттік спектакль 2010 жылы АҚШ-тың NPC-де өткен, онда қыз 7-орынға ие болды. Спектакльдердің екінші жылында, 2011 жылы жазда «Бикини» категориясы бойынша бірнеше бодибилдинг атағы алынды (қатысушылар арасында 168 см):
- 5-ші орын НПК АҚШ чемпионаты;
- 8 орын NPC Jr Nationals;
- 1 орын Cal State Classic;
- 2 орын NPC бұлшықет сайысы;
- 1 орын NPC Sacramento;
- 1 орынды НПЦ азаматтары.
| | | |
| | | |
| | | |
| | | |
Бүгінгі күні қыз тек модель ретінде дамып, бодибилдинг бойынша жарыстарға қатысып қана қоймай, жеткізу бойынша білікті кеңесші. Жазғы адамдар жеңіл және атлетикалық болуға көмектеседі - қыз дене салмағын төмендету және физикалық жаттығу үшін өзінің жеке оқу бағдарламасын жасап шығарды және барлық адамдарды өздері жүргізетін топқа немесе жеке сыныптарға қосуға шақырады.
| | | |
| | | |
