Гипертония 1 дәрежелі

Әлемдегі адамдардың көпшілігі қан қысымы жоғары және кез келген жаста зардап шегеді. Аурудың жеңіл формалары әдетте еленбейді, бұл дағдарыс, жүрек соғысы және тіпті соққылар сияқты теріс салдарға алып келеді. Сондықтан аурудың ерте кезеңдеріндегі қысымды бақылау маңызды.

1 дәрежелі артериялық гипертония - симптомдар

Зерттелген патологияның жұмсақ нысаны дерлік шағымданады. Қорада ешқандай өзгерістер жоқ, жүрек пайда болмайды және бүйрек функциялары бұзылмайды. 1 дәрежелі гипертонияның жалғыз мүмкін белгілері - систолалық және диастоликалық қысымның аздап өсуі, әлсіз бас ауруы. Сирек жағдайларда мұрынның қан кетуі, әдетте қысқа мерзімді және басында шу пайда болады, ол тез өтіп кетеді.

1 дәрежелі гипертензияны қалай емдеу керек?

Сипатталған проблеманың терапиясы бастапқы кезеңде қажет емес деген кең тараған пікір қате. Ауру тез дамып, ақыры ауыр түрге айналады.

Гипертонияны 1 дәрежелі емдеудегі басты міндет - артериялық қысымды жоғарлататын барлық факторларды жою. Сондықтан кешенді тәсілді қолдану орынды:

1. Салмақты қалыпқа келтіріңіз.
2. Денені демалу және ұйқы үшін жеткілікті уақытпен қамтамасыз етіңіз.
3. Бүйрек, бауыр, өт жолдарының функциясын бақылап, ұстап тұрыңыз.
4. Күнделікті тұзды шектеу.
5. Көмірсулар мен зиянды майлар бар арнайы диетаны ұстаныңыз.
6. Жыл сайын санаторлық емдеу жүргізіледі.
7. Орташа жүктемелермен физикалық жаттығулар жасаңыз.

Сонымен қатар, I дәрежедегі гипертония физиотерапиямен - электростомды, гипербарикалық оксигенациямен сәтті емделеді. Массаж, акупунктура тиімді. Көптеген дәрігерлер тыныштықты және стрессті жеңуді қолдау үшін психо-эмоционалды әдістерді ұсынады: авто-жаттығу, медитация, релаксация.

1 дәрежелі гипертензияның диета принциптері:

• Холестеринге бай тамақтанудан алып тастау;
• Тұрақты тамақтану, күнделікті азық-түлік көлемін 4-5 қабылдауға бөлуге болады;
• түскі асқа дейін 3 сағаттан кешіктірмей;
• жануарлар мен өсімдік тектес, сондай-ақ теңіз өнімдері тұтынылған ақуыздардың санын көбейту;
• кофеині бар сусындар мен өнімдерден бас тарту (кофе, шоколад, күшті шай, какао, жұпар, пир).

1 дәрежелі гипертензияға арналған дәрілер

Егер жоғарыда көрсетілген терапия әдістері тіпті барлық ережелер мен диеталар бақыланса да, емдеу режимін гипотензивті әсері бар дәрілік препараттармен және фитоздармен толықтыру қажет.

1 дәрежелі гипертензиялы таблеткалар:

• бета-блокаторлар (Виккин, Анаприлин);
• диуретиктер (гипотиазид);
• симпатолитика (Dopegit, Clofelin);
• В тобындағы басым витаминді кешендер.

Кейбір жағдайларда аспирин немесе оның аналогтары қанның тұтқырлығын азайту, тамырлар арқылы оның ағынын жеңілдету үшін тағайындалады.

Қолдауға арналған шөп медицина құрамына өлмейтін, долана , тәтті жоңышқа, валериан, батпақты шошқа қосылған өсімдіктер. Жемістердің көбеюін пайдалану өте пайдалы күлгін, сарымсақ (асқазан-ішек жолынан ешқандай байқау болмаса), Болгар пиязы.

1 дәрежелі гипертензияға арналған тиімді халық рецепті:

1. Теңеудің тең мөлшерінде жаңғақ жемістерін, итмұрындарды, илеу немесе майдалап араластырыңыз.
2. Нәзік туралған лимонның ұқсас мөлшерін қосыңыз.
3. Қоспаны қалың етіп қалдыру үшін табиғи балмен толтырыңыз.
4. Тамақтану арасында тәулігіне 2-3 ас қасық құралы бар.