Баланың иммунитетін қалай көтеруге болады?

Статистикаға сәйкес, 7 жасқа толмаған балалардың 75 пайызы иммунитеттің әлсіреуінен зардап шегеді. Бұл, ең алдымен, нәрестелердің иммундық жүйесі әлі ересектер сияқты дамымағанына байланысты.

Сонымен қатар, қазіргі заманғы экологиялық жағдайлар мен тамақ өнімдері өте қажет. Үлкен қалаларда тұратын балалар көбінесе ЖРВИ мен басқа аурулардан зардап шегеді, себебі азық-түлікпен витаминдер мен минералдар жетіспейді, сонымен қатар қатты ластанған ауаны тұрақты тыныс алады.

Әрине, барлық ата-аналар өздерінің балаларын мүмкіндігінше сирек емдеуін қалайды. Бұл мақалада біз баланың иммунитетін қалай көтере алатындығыңызды, аурулардың алдын алу үшін қандай препараттардың мас болуына болатынын және осы жағдайдағы халықтық құралдардың қалай көмектесетінін талқылаймыз.

Балаға иммунитетті қалай көтеруге болады?

Бір жасқа дейінгі бала әлі күнге дейін иммундық жүйені нығайтуға көмектесетін түрлі препараттарды қабылдай алмайды. Бұл жағдайда иммунитетті қолдауға көмектесетін ең дұрыс әдіс емшек сүтінің ең ұзақ жалғасы болады. Тек аналық сүт тек қана осы жаста қажет болатын барлық дәрумендер мен микроэлементтерді қамтиды. Сонымен қатар, ана сүтімен балаға көптеген аурулардан қорғайтын антиденелер де бар.

Өмірдің алғашқы күндерінен бастап жаңа туған нәресте - бірінші ауамен, сосын сумен шайуға тиіс. Нәрестелерге арналған бассейндегі сабақ өте пайдалы болады.

Бір жасар балаға және қарт адамдарға қарсы иммунитетті қалай көтеруге болады?

Көптеген ата-аналар педиатрға балаға иммунитетті қалай көтеру туралы сұрақ қояды. Дегенмен, дәрі-дәрмектерді қолданбас бұрын, келесі қарапайым амалдарды қолданыңыз:

1. Баланың түнгі ұйықтауын кем дегенде 9-10 сағатта қамтамасыз етіңіз.
2. Таңертеңгі жаттығулар мен жаттығуларды жасаңыз.
3. Жаяу жүру. Жаяу экскурсия жалпы денсаулығына және әсіресе иммунитетке өте пайдалы.
4. Күн сайын балаңызға жаңа піскен жемістер мен көкөністерді немесе жаңа сығылған шырын стаканын ұсыныңыз.
5. 3-4 жастан асқан балаларға жүрек-қан тамырлары жүйесі бойынша қарсы көрсетілімдер болмаған кезде кейде сауналар немесе сауналарда бумен жұту пайдалы, сондай-ақ контрастты душ қабылдау керек .
6. Ұйықтамас бұрын, сіз әктің немесе түймедақ гүлінің стаканымен, сондай-ақ женьшень немесе магнолия жүзім бұталарын ұсына аласыз.
7. Бұдан басқа, тамақ үнемі балаларға иммунитет тудыратын тағамдарды тамақтандыруы керек - бұл пияз, сарымсақ, жаңғақ және кептірілген жемістер.
8. Лимон шырынынан және балдан тұратын дененің витаминді коктейлі қорғанысын керемет ынталандырады. Алайда, абай болыңыз - бұл қоспаға жиі аллергиялық реакциялар себеп болады.

Балаға қандай препараттар иммунитет бере аласыз?

Егер сіздің балаңыз ауырып қалуды жалғастыра берсе және бұл әдістер оның иммунитетін нығайтуға көмектеспесе, сізге дәрі қабылдау керек. Бәлкім, дәрігер тағайындалмай, сіз тек бір ғана құралды қолдануға болады - белгілі балық майы. Қазіргі уақытта көптеген өндірушілер оны ыңғайлы түрде өндіреді капсулдарды қолдану үшін, енді балаға сұйықтықты жұтып қоюдың қажеті жоқ. Бірақ бақыланбаған қабылдау жағдайында тіпті бауыр майы денсаулығы үшін қауіпті болуы мүмкін, сондықтан ұсынылған дозаны сақтаңыз.

Басқа да дәрі-дәрмектерді сатып алмас бұрын, сіз педиатрдың кеңесімен танысыңыз. Доктор дәрі-дәрмектер Пиковит сироптары сияқты мультивитаминді кешенді препараттарды тағайындауы мүмкін немесе Multitabs таблеткаларын шайнайтын болады. Тұмау және басқа да өткір респираторлық аурулардың эпидемиясы кезінде вирусқа қарсы препараттар (Grippferon, Viferon) иммунитетті сақтау және аурудың алдын алу үшін тиімді.