Жасөспірім кезден бастап, әр қыздың айтысы немесе ай сайынғы «сыни күндер» деп аталады, ол әйелдің денесі ең осал және инфекцияларға осал. Сондықтан әйел жыныс мүшелерінің гигиенасына ерекше назар аудару керек және шамадан тыс жүктемелерді болдырмау керек. Қыздар осындай күндерде жақсы сезінсе де, артық материалдан тазарту үшін денеге әлі де қосымша күш қажет.
Кейде әйелдің етеккір циклында қан кетуін байқайды. Әйелдің денесінің жұмысын бұзу менорахия деп аталды. Ерекше етеккір менструдің себептері мен белгілерін қарап, өте ұзақ уақытты қалай тоқтатуға болады.
Менструармен көп қан кету келесі себептерді тудыруы мүмкін:
- жатырдың (миома, эндометриоз, полиптер) немесе онкологиялық аурулардағы патологиялық процестер;
- қолданыстағы қан тоқтату үшін жауап беретін эндокринді бездердің функциясын бұзу;
- қанның коагуляциялануына жол бермейтін бауыр ферменттерінің өндірісіне үлес қосатын қышқыл сүт өнімдерінің әйелдер диетасындағы таралу;
- Тромбустың қалыптасуына жауапты микроэлементтер тапшылығы (С, К, кальций, темір);
- контрацептивтерді немесе гормоналды препараттарды қабылдау нәтижесінде гормоналды бұзылулар;
- Жүктіліктің анамнезінде әйелдің болуы немесе түсік түсіру.
Неліктен ай сайын көп мөлшерде екенін және не істеу керек екенін түсіну үшін микрофлораның ластануын және гинекологты мұқият тексеруді жүргізу қажет. Барлық деректерді алғаннан кейін ғана сыни күндерде ауыр қан кетудің себептерін анықтай аласыз.
Күрделі күндерде көптеген кезеңдердің белгілері
Әйел денесінде болатын басқа үрдістерден әйелдерде қан жоғалуының патологиялық өсуін ажырата алатын белгілер бар:
- секретарда бұрыннан жоқ қанның қандары бар;
- әйелде жалпы бұзылулар байқалады: ұйқысыздық, апатия, ұйқылық, ыңғайсыздық сезімі;
- аппетит өзгеруі;
- Циклдің ұзақ ұзақтығы (39 күннен артық) немесе циклдің ортасында кенеттен басталды.
Ең үлкен қауіп әр ай сайын молайып, дәстүрлі медицина және дәстүрлі емес әдістерге негізделген жеке емдеуді таңдауды талап етеді.
Жетілген етеккірді қалай тоқтатуға болады?
Егер қыз азшылыққа тап болса, қанның жоғалуын азайтуға көмектесетін көптеген тәсілдер бар. Мұндай әдістерді дәрігер келмейінше қолдануға болады, оның келуі сөзсіз. Қан тоқтату үшін бірқатар ережелер бар:
- физикалық күштер санын азайту;
- тұтынылатын кофе мен алкоголь өнімдерінің дозасын шектеу;
- вазодилаторлық дәрілердің қолданылуын тоқтатады, себебі олар қан кетуді арттырады. Дегенмен, күшін жоюға дейін дәрігермен кеңесу керек;
- С витаминінің, фолий қышқылының және темірдің мөлшерін көбейтеді, себебі олар қанайналым процесін қалыпқа келтіруге көмектеседі;
- қысқа уақыт ішінде асқазанның түбіне суық су бөтелкесін қолданыңыз (15 минуттан аспайды);
- акупрессураның әдістерін қолдану: Жоғарғы ерінді мұрынды негізімен байланыстыратын тесік аймағында саусағымен күніне кемінде 30 рет басу қажет;
- ароматерапияға жүгіну;
- аскарорин таблеткасын қабылдаңыз (құрамында C және P дәрумендері бар).
Көптеген ай сайынғы халықтық емдеу құралдары
Халықтық қорғау құралы ретінде бөлінетін қан көлемін азайту үшін шөптерді мол кезеңдерде қолдануға болады:
- таңқурай мен жалбызмен шайыры күніне кемінде 3 рет;
- бір ас қасық үшін күніне алты рет алынатын жүгері стигмалары;
- Гудель-раушанның жемісін күніне 3 рет тұтыну керек (бір стақан су үшін 2 шай қауын егілді);
- далалық жылқылар мен шопанның сөмкесін алу;
- шие жапырақтары отвар;
- емен пиязының инфузиясы.
Ең танымал гемостатикалық агенттер әлі күнге дейін түймедақ және қызылша.
Азық-түлікте жаңа піскен немесе піскен пішінде қуырылған құты қосуға болады. Зығыр тұқымдар күнделікті диетаның барлық тағамын ауыстыруы мүмкін, егер олар кешке салып, шағын бөліктерде қолданылса.
Сіздің диетаңызды мұқият ұстану және ет пен балықтан жасалған тағамдар, ірімшік, жұмыртқалар, тәттілер, қырыққабат, ұн өнімдерінің мол болуын болдырмау маңызды. Егер артық қан кету белгілері ұзақ уақытқа кетпесе, өздігінен емделмеңіз. Қан кетудің барлық жоғарыда аталған әдістері уақытша шара болып табылады. Тек дәрігер менструация кезінде ауырсынуды азайту және етеккір циклінің қан жоғалту мөлшерін азайту үшін оңтайлы емдеуді таңдай алады.