Әр әйелде түсік түсіруден қайту процесі жеке түрде жүреді. Аборт жасағаннан кейін денені сәтті қалпына келтіру үшін асқынудың дамуын болдырмау қажет. Сондықтан, жүктіліктің аяқталуынан кейін УДЗ өту керек. Бұл асқынуларды уақтылы анықтауға және барлық қажетті медициналық шараларды жүзеге асыруға мүмкіндік береді.
Гормондық фонды қалпына келтіру
Абортты қалай қалпына келтіріп, өмірдің ескі ырғағына тез оралуға болатындығын егжей-тегжейлі талқылаймыз. Абортты жоюдан кейінгі циклды қалпына келтіру үшін, сондай-ақ алынған гормоналды теңгерімсіздікті теңестіру үшін гормондардың төмен дозалары тағайындалады. Әдетте, бұл контрацептивтердің ауыз қуысы, бұл қайталанатын жүктілікке жол бермейді. Әдетте жөтел әдетте алты ай ішінде қалпына келіп жатқаны белгілі, сондықтан осы кезеңде контрацептивтерді қолдану өте маңызды.
Медициналық түсік түсірілуден кейінгі қалпына келтіру басқа түсік түсірулерден кейінгіден аз ауырады. Негізгі мәселе гормондық препараттардың жоғары дозаларын қабылдағаннан кейін, етеккір циклында айтарлықтай бұзылулар болып табылады. Бірақ, әдетте, цикл 2-3 айдан кейін біртіндеп қалпына келеді.
Абортты қалпына келтіруге бағытталған іс-шаралар
Аборт жасағаннан кейін дененің қанша уақытқа жететінін анықтаңыз. Осы кезеңнің ұзақтығы жүктіліктің үзілу кезеңіне, аборт жасау әдісіне, асқынулардың болуы мен организмнің жеке сипаттамаларына байланысты. Қалпына келтіру үрдісін жылдамдату келесі ережелерді сақтауға көмектеседі:
- Дұрыс тамақтану. Ащы, тұзды және майлы тағам сияқты барлық «тітіркендіретін» тағамдарды шектеу маңызды. Кофе мен алкоголь ішімдіктерін ішпеңіз.
- Жаман әдеттерден бас тарту.
- Сексуалдық қызметтен бас тарту, кем дегенде үш аптадан кейін түсік түсіру. Осы кезеңде инфекцияға қосылу және өткір қабыну үдерісін дамыту ықтималдығы өте жоғары.
- Жеке гигиенаны сақтау.
Аборт жасағаннан кейін білікті психологтың кеңесі тезірек қалпына келтіріледі. Өйткені, аборт жасағаннан кейінгі көптеген проблемалар депрессиялық бұзылыстарды дамытуға байланысты. Келесі физиотерапия процедуралары стресті жеңілдетуге көмектеседі:
- қолмен емдеу;
- массаж және гидромассаж;
- гидротерапия;
- акупунктура;
- лазерлік терапия;
- магнетотерапия және т.б.
Негізгі ұсыныстарға қосымша ретінде шөптерден түсік түсіруден кейін қалпына келтіруге болады, бірақ қарсы көрсетілімдер болмаған жағдайда. Бұл жағдайда циклды қалыпқа келтіруге ықпал ететін және қабыну дамуының алдын-алу шарасы болып табылатын боровая шөптен шыққан тұнбалар.