Нағыз әйелді не нәрсе жасайды? Гормондардың тұрғысынан - бұл эстрогендер, олардың болмауы немесе артықшылығы денсаулыққа теріс әсер етеді.
Сонымен, әйелдерде эстрогена дегеніміз не? Шындығында, бұл үш ағзаның - эстрадиол , эстриол және эстрондардың тіркесімі, бұл әйел ағзасының ұрықтандыруға дайындығына әсер етеді және ұрпақты болу жүйесінің функционалдығына жауап береді. Әйелдің денесінде бұл компоненттер аналық бездерде көп мөлшерде қалыптасады. Ерлер де эстрогеннің болуына қарамастан, бірақ аз мөлшерде дозада және бүйрек үсті безінде қалыптасады.
Эстроген дегеніміз не?
Егер әйелде эстроген жеткілікті болса, онда оның сыртқы көрінісі нысандардың әйелдігінде көрінеді. Яғни, бұл сурет «сейсмические» қалыптасады - тар белдеуі бар, бірақ үлкен кеудеге және дөңгелек жамбас.
Ең бастысы, эстрогендерге әсер ететін нәрсе - бұл толыққанды репродуктивті жүйені дамыту. Олар:
- жатырдың дамуы;
- ұрықты қалыптастыру үшін қолайлы микрофлораны құру;
- сүт бездерінің дамуы;
- ұрықтандыру және тұжырымдау мүмкіндігі;
- ұрықтың өміршеңдігі.
Жалпы, эстроген гормонының жауапты болғаны ұрықтандыру тұрғысынан өте маңызды. Осыған орай, осы гормонның болмауы өте маңызды медициналық проблема деп танылады.
Егер әйел денесінде эстрогендердің саны аз болса, не істеуім керек?
Эстрогеннің жетіспеушілігі болса, ең алдымен, дәрігерді көру керек, ол үшін медициналық диагноз жүргізіледі және емдеудің жеке курсы таңдалады. Дәрігерлер көбінесе эстрадиол және басқа комплекстер мазмұнымен контрацептивтерді тағайындайды, бұл организмдегі эстрогенді өндіруге ықпал етеді. Сондай-ақ мамандар мамандандырылған гормоникалық препараттар.
Эстрогенді не шығарады? Дәрілік заттардан басқа, оның дамуына тамақ өнімдері ықпал етеді, мысалы:
- сүт және соя;
- бұршақтар;
- түрлі түрдегі ет және балық майы;
- көкөністерден - сәбіз, қызанақ, қырыққабаттан;
- жемістер - қызыл сортты жүзім.
Бұл өнімдер фитоэстрогенді қамтиды, эстрогендерге қатысты табиғи құрамдас бөлік және әйелдердің гормоналды фонын қалыпқа келтіреді. Гормоналды жағдайдың күйі үнемі қадағалануы керек, өйткені әйелдің денсаулығы және оның анасы болу қабілеті оған байланысты.