Барлық әлеуетін пайдаланғысы келетін адам барлық энергетикалық орталықтарды немесе чакраларды ашуға және қызмет көрсетуге үлкен назар аударуы керек. Олардың кейбіреулері жұмыс істемесе, барлық адамның энергетикалық жүйесін бұзады және ауруларды тудырады. Шакраларды өзіңіз ашатын жолдарды қарастырыңыз.
Ашық Чакралар: Технология
Чакраларды қалай дұрыс ашу туралы сұраққа ешқандай амал жоқ. Тек медитация жайына кіріп, оларды физикалық саналы болғанға дейін ғана зерттеуге болады.
- Ыңғайлы позаның алыңыз, артыңызды түзеңіз, демалдырыңыз.
- Терең дем алыңыз, тыныс алу және дем шығару ұзақтығы бірдей болуы керек.
- «Үзіліссіз тыныс алу» - ингаляция мен дем шығарудың жарқын шекарасын өшіріңіз.
- Өзіңіздің көңіліңізді шакрадағы шоғырландырыңыз, сонда сіздің энергияңызды жіберіңіз.
- Егер мақсатқа қол жеткізілсе, сіз оны физикалық сезінесіз: чакраның ауданында ол суық немесе жылы болады, қыңырлық немесе басқа сезім пайда болады.
- Чакраға шамамен 10 минут шоғырлануды жалғастырыңыз.
Адамның чакраларын қалай ашу туралы сұраққа, барлығы таза адам. Біреуі тез, басқалары бірнеше апта ғана. Тұрақты тәжірибе тезірек жеңуге көмектеседі.
Төменгі сарай мульдахарын қалай ашуға болады?
Муладха омыртқаның базасында, жыныс және босатылған органдардың жанында орналасқан. Ашық белгілер: жабық тамақ болмайтын қорқыныш, сізді ренжіту немесе тонау. Стандартты медитация кезінде, чакраның орнына қызыл допты елестетіңіз. Өте жақсы, егер сіз сонымен қатар қызыл тастардан жасалған зергерлік бұйымдар: рубин немесе граната.
Svadhistana chakra қалай ашылады?
Екінші чакраны ашу мәселесі жиі киінеді: сексуалды чакраны қалай ашу керек? Ол жамбас аймағында орналасқан және дене мүшелерінің сезімімен байланысты және адамның тамақтану, ішу немесе секс ішу қажеттілігіне байланысты. Мұндай чакраның бұзылуы немесе рахатқа ұмтылу немесе өздерінің кемшілігін сезіну. Сіз оны бірінші чакраның сіз үшін жұмыс жасағаннан кейін ғана іске қоса аласыз. Медитация кезінде оны қызғылт түсті етіп көрсету қажет. Қызғылт сары сияқты тастаулар медитация үшін жарайды.
Манипура чакраны қалай ашуға болады?
Үшінші чакра күн плексусында орналасқан және сіздің «Мен» - бұл жерде және өзіне деген сенімділік, сенімдер мен принциптерге жауапты. Егер сіз қалай бас тартуды білмесеңіз, бас тартқыңыз келсе - осы чакраның ішінде жұмыс істеуді ұмытпаңыз. Ол төменгі екі шакраны ашқаннан кейін ғана дами алады: энергия төменнен төмендейді, егер алдыңғы орталықтар қосылмаса, сіз оны аша алмайсыз. Медитация кезінде төменгі чакраларды сезініп, оған түсіп, оны сары түсте елестетіңіз.
Шахтерді қалай ашуға болады (махаббат) Anahata?
Төртінші Anahata чакра кортнум ортасында орналасқан. Бұл жоғары чакралардың бірі, оны кейіннен оқу орталығын тек йога мұғалімінің көмегімен ашу ұсынылады. Бұл чакраның бұзылуы көп болуы мүмкін - мысалы, айналасындағы барлық қасіреттердің тәжірибесі, зияны жоқ фанатизм немесе әншіге немесе баяндамашыға деген сүйіспеншілік. Чакраның екі түсті - қызғылт және жасыл. Чакраны ашу туралы ойланбас бұрын, бөтен адамдарға жақсы нәрселер жасай бастайды, бұл оның қуанышына көңіл бөледі.
Vishudha тамыры чакрасын қалай ашуға болады?
Бұл шығармашылықтың чакрасы, ол жұлдыру аймағында орналасқан және көгілдір түсті болады. Медитация курсын бастамас бұрын, елестетіңіз
Ajna чакраны қалай ашуға болады?
Чакра «үшінші көз» аймағында орналасқан. Бұл сізге түсінікке жетуге мүмкіндік береді, сондықтан мұғалімсіз жұмыс істеудің қажеті бар ма деп ойлайсыз ба? Бұл қауіпті болуы мүмкін. Медитацияда ол ашық көк түспен бейнеленген.
Сахасрара чакрасын қалай ашуға болады?
Бұл чакраны бәрі де біле бермейді. Ол бастың тәжінде орналасқан және ол күрделі және ұзақ медитациямен ашылып, оның тану туралы Құдайдың кітаптарын оқыды.