Кемелді адам бала кезінен келеді - ол өте талапшыл ата-аналар арасында да өсіп, кемелділер. Ересек адам болып, кемелділік синдромы бар адам табысты адам бола алады және жауапты лауазымдарға ие болуы мүмкін, бірақ көбіне кемелділік адамның өмірге деген қуанышының жоқтығымен невротикалық етеді.
Кемелді адам кім?
Кемелділік - бұл кемелділікке жетуге ұмтылған адам. Ол үшін жарты тондар жоқ, бірақ екі полюсте «мінсіз» және «жетілмеген» дегендер бар. Егер мінсіз нәтижеге қол жеткізе алмайтын болса, кемелденген адам жақсы болмас еді. Кемелділік сөзінің мағынасы Fr. жетілдіру - жетілдіру. Кемелдіктің адамдарын мойындау қиын емес.
Сіз қалай жетілдірілген екеніңізді қалай түсінуге болады?
Үздік оқушының синдромы көп қырлы және бірнеше айқын көрінетін көрнекі сипаттамалар мен жеке қасиеттердің көріністерін қамтиды. Кемелдіктің белгілері:
- бәрін бақылауда ұстау қажеттілігі;
- бәрі ең жоғары деңгейде жасалуы керек, басқа нәтижелер қолайлы емес;
- бала кезінен басқалар сияқты, көңіл көтеруді қалау;
- кешіктіру - ең маңызды міндеттердің белгіленуіне және мақсаттарға кіші аралық қадамдармен «баруға» қабілетсіздігіне байланысты;
- қателіктерден қорқу;
- өзіңізді және басқаларды сынға алу;
- «Мен өзіме!» Барлық жерде, әрқашан және барлық жерде.
Мінсіздік жақсы немесе жаман ма?
Мінсіздік - бұл ауру немесе жоқ - көбінесе жақын адамдар кемелділермен қоршалған, кейде кейде кейіпкердің әсемдігімен ерекшеленетін көрінеді, әсіресе, бұл ауру емес, бірақ ол ауыр азап әкеледі. Мінсіздік, егер ол барабар болса, өзін жақсартуға ұмтылатын адам және оның іс-әрекеті өзін-өзі дамытады:
- қиын жұмыс;
- сындарлы сын.
- қажеттілік;
- тәртіптілік;
- тұрақты жеке өсу ;
- өздерінің дағдыларын одан әрі жетілдіруге ұмтылу.
Нейротикалық бағдарланған кемелділікке жетелейтін дисбистік бағыттағы «бәрі де артық» басымдықпен дамиды:
- жұмыс күшін;
- сынға төзбеушілік;
- нашарлылық;
- ұнамсыздық;
- Ойлау;
- барлық салаларда мінсіз болуға ұмтылу және нәтижесінде - мақсаттарға қол жеткізе алмау.
Кемелдіктен қалай құтылуға болады?
Өзіңді кемелділікпен қалай айналысуға болады? Егер бұл сұрақ туындаса, онда мәселе туралы хабардар болу керек - бұл өзіне қарсы қадам және өзгеру қажеттілігі. Психолог синдромның мінсіздігінен құтылу үшін келесі қадамдарды ұсынады:
- кемшіліктерді қабылдау - бұл өздігімізді және басқа адамдарды мінсіздікте қабылдауды, ешқандай идеалды адамдар жоқтығын;
- кемелділік пен идеалды іздестіру шегі жоқ, сондықтан өзіміз үшін шынайы мақсаттарды қою маңызды;
- өздерін басқа адамдармен салыстыруға мәжбүр, әрдайым ақылды, әдемі, бақытты болады, сол себепті бүгінгі және кешегі адамдармен салыстыруға болады;
- талдауды азайту және жетілдіру жөніндегі ауқымды жоспарлар - көп әрекеттер;
- қатесіз тәжірибе жоқ;
- сынға ұшыраудан және соттаудан қорықпай, басқа адамдар өздерінің тәжірибесінен, қорқыныштарынан, сәтсіздіктерінен бас тартып жатқанын есте сақтаңыз.
Мінсіздік - емдеу
Кемелділік синдромы мағынасында психопатология емес, адамның деформациясы тұрақты невротикалық көріністердің арқасында баяу жүреді, адам тоқырауды дамытады, өзімен және басқалармен үйлесім жоқ, алаңдаушылық пен апатияның артуы. Егер невроздар дамыған болса, терапевт симптоматикалық терапияны антидепрессанттар мен транквилизаторларды қолдану арқылы тағайындай алады.
Психологиядағы мұқияттылық
Психологтар кемелдікті сау, адекватты, көптеген адамдарға тән және невротикалық деп бөледі. Мінез-құлық ақыл-ойы бұзылыстары ретінде, егер ол интрузивті болса, барлық невротикалық белгілері бар. Канадалық психологтар өздерінің зерттеулерінде кемелділікке қатысты мынадай аспектілерді анықтады:
- I-perfectionism - адамның өз жұмысында жұмысқа деген қажеттілікке жетуіне, мақсаттар қоюына бейімділік.
- Басқаларға бағытталған мұқияттылық - жоғары стандарттар және басқа адамдардан керемет жұмыс күту.
- Мінсіздік әлемге бағытталған - қоршаған әлемдегі барлық нәрсе әдемі, ұқыпты және үйлесімді болу керек деген фактіге қол жеткізгісіз.
- Әлеуметтік жетілдіру. Адамның қоғамның стандарттарына және үміттеріне сай болу қажеттілігі.
Дефективті мінсіздік
Нейротикалық немесе патологиялық кемелдіктің себебі сәтсіздіктен қорыққан. Нәрестелік симптомдармен бірге жүріп, барлық нәрседегі жетістікке деген ұмтылыс оятуға айналады. Нейротикалық кемелденген адамдар өздері үшін өздерінің әлеуетіне сәйкес келмейтін мінсіз-стандартты анықтайды. Мақсатқа қарай қозғалыс өршіл сезімдерден емес, бірақ сәтсіздіктен және қабылданбаудан қорыққаннан кейін, процесс пен нәтижеге қанағаттанбайды.
Өнердегі мұқияттылық
Кескіндемедегі мұқияттылық - суретшілердің шынайы мінсіз имиджіне деген ұмтылысы. Леонардо да Винчидің «Ветрувинский адам» кемелділігі суреттерінің үлгісі - мінсіз пропорциялармен мінсіз дене. Осы санға сүйене отырып, француз сәулетшісі модуль құрастырды - архитектура мен механикада қолданылатын әмбебап үйлесімді пропорция жүйесі.
Әлемнің танымал жетілдірушілері
Шығармашылық ортада музыканттар, жазушылар, философтар, суретшілер, кемелділер, бұл жалпы құбылыс. Кемелділікке және мінсіздікке ұмтылу кез келген мамандықтағы адамға тән. Белгілі тарихи тұлғалар мен заманауи адамдар, мінсіз адамдар:
- Фридрих Ницше - герман философы, әдеттегі кемелділік, тіпті қатты сілкінген денсаулық оған суперменді идеясын дамытатын философиялық жұмыстарын жақсартуға кедергі жасамады.
- Ұлы Александр . Психологтар жаңа шабандоздар мен жаулап алуларға мәжбүрлейтін тамаша кемелді командирдің қатысуымен шет елдерді жаулап алуды қалайды.
- Лев Толстой . Жазушы әрқашанда кемелділікке және кемелділікке ұмтылды, әртүрлі мәліметтерге сәйкес «Соғыс пен бейбітшілік» деп 8-12 есе қайта жазылып, өз еңбектерін бірнеше мәрте қайта жазды.
- Стив Джобс . Американдық IT-технологиялар саласындағы өнертапқыш, Apple-тің құрушысы тіпті ең кішкентай бөлшектерді мұқият ұқыпты ұстады. Кереметизм көрінісінің мысалы, Стив алты ай бойы дизайнерлерге OS X операциялық жүйесіндегі жылжыту жолағын қайтадан мәжбүрлеп әкелуі мүмкін, осылайша ауқымды жобаның босатылуын кешіреді.
- Эдвард Нортон . Өте күрделі кейіпкері және үнемі жетілдіргісі келетін актер, экипажды кейде тітіркендіретіндіктен, өздерінің рөлдерін тазартады. «Инструментальная хулк» түсіргеннен кейін Norton орнатудан бас тартуға шешім қабылдады, оның бәрі керемет, ол қабылданбады, оны ренжітті.
Косметологтар туралы фильмдер
Кемелділік тақырыбы келесі фильмдерде жақсы көрінеді:
- « Perfectionist / Un Grand Panron » француздық хирург Люд Делаж туралы фильм, ол бүкіл медицинада өмірін арнады. Ол өз жұмысын өте жақсы атқарады, бірақ оның отбасылық өмірі сәтсіздікке ұшырады - Луи өз жұмысындағы жетілдіруші, өйткені қалғаны оның уақытты жоқ, ол әйелі Флоренция үшін өте ауырады.
- « Қара аққу » Нина Сайерс - балерина, ол ауыр және ауыр жұмыс істейді, ол маникюрлы компульсивтілік мінездеме. Нина жетілмеген табандылықпен жетуге тырысады, бұл оның соңына дейін қайғылы аяқталуға алып келеді.
- « Теңізден тыс / Көріністің артында ». Фильм әлем музыкасының аңызы Бобби Дариннің өмірбаянына негізделген. Оның қалыптасу тәсілі көрсетіледі. Ауыр сырқаты бар кедей отбасынан шыққан бала - дәрігерлер он бес жылдан артық өмір сыйлады, бірақ ол музыкаға деген құмарлықтың арқасында өмір сүрді және өз уақытының ұлы орындаушысы ретінде адамдардың жүрегінде қалуды армандады.
- « Жұмыстар: Азғырылу / жұмыс империясы ». Стив Джобс - аңызға айналған адам. Ол жұмысшы және жетілдіруші, сондықтан ол оған айналған нәрсеге айналуға көмектесті. Фильм-биография.
- « Amadeus ». Екі композитор Моцарт пен Салеридің өмірбаяндарының интерпретациясы. Моцарттың Құдайдан таланты бар, ал Салийлерге көп күш пен қажеттілік қажет, бірақ музыка шабытсыз, ортақ болып шығады. Сальери өзінің кемелділікпен бірге Моцарттың талантты композитор болып табылатындығына ештеңе бере алмайды.