35 жасар канадалық актриса Меган Маркле, көптеген адамдар «Форс Мажор» телехикаясында жұмыс істегенін біледі, сондай-ақ британиялық ханзада Гарридің сүйікті әрқашан жақсы көрінеді. Ол қалай табысқа жетсе, актриса өзінің жанкүйерлеріне айтуға шешім қабылдады. Британдық басылымға берген сұхбатында Марк жақсы пішінге ие болған нәрсенің құпиясын ашты.
Меган тоңазытқышында 5 өнім
Көптеген жағдайларда канадалық актриса Марк спорт түрінде және йогой матамен көрініп тұруы мүмкін. Қыз мен шындық күн сайын дерлік спорттың осы түрімен айналысады, алайда, йога тек өз фигурасын жетілдіріп қана қоймайды. Меган күнделікті кез-келген уақытта тамақтанатындығын және өнімдердің тоңазытқышында күн мен түннің кез келген уақытында табылатынын айтты:
«Мен 5 түрлі өнімдерді жақсы көремін. Оларды күнделікті қолдану арқылы мен өзімді жақсы сезінемін. Бірінші нәрсе туралы айтқым келеді. Ол таңертең дерлік таңғы асқа кіреді. Оның артынан және сәбізден қашпа. Мен оны екеуін де жеп қойдым, яғни дәмділікпен және әртүрлі салаттарда жібітемін. Бірден мен әртүрлі өсімдік майымен ғана сәбізді қолданамын деп резервация жасаймын. Майонез немесе басқа да жоғары калориялы және май сорпалары жоқ, мен оны қоймаймын. Айтпақшы, менің итім де бұл өнімді жақсы көреді. Кейде өзімізді өте ұқсас деп ойлаймын. Үшіншіден, әртүрлі шөптерден жасалған жасыл коктейль бар. Олар мүлдем өзгеше болуы мүмкін, бірақ сусындағы жалбыз әрдайым қатысады. Төртінші өнім - бадам сүті. Мен оны коктейлдерге, түрлі соустарға салып, жай ғана ішетінмін. Мен оның иісі мен дәмін жақсы көремін. Ал соңғы өнім - чиа тұқымы. Мен олардан күн сайын пудинг жасаймын. Бұл керемет дәмді және салауатты ыдыс, ол оңай дайындалуы мүмкін. «
Осыдан кейін Меган қонақтармен кездесетін тағам туралы біраз айтып беруді шешті:
«Егер сізде кешкі немесе кешкі ас болса, үстелде менде пісірілген тауық бар болады. Мен оған балалық шағымнан немқұрайды қарамадым. Жақсы дайындалған құс өте дәмді, сонымен қатар, ол басқа «мерекелік» өнімдер сияқты фигураны бұзбайды. «
- Князь Гарри мен Меган Маркледің үйлену тойының ең қызықты және қызықты сәттері мен интернет-мейлдері!
- Меган Маркель ханшайым Диананың сақинасына түсіп, әлемдегі ең әдемі электр машинасын сындырды
- Князь Гарри мен Меган Маркледің үйлену тойының ең қызықты деректемелері мен фотосуреттері!
Маркль өзін күтпеген нәрсе туралы айтты
Мүмкін, Марлелдің көптеген жанкүйерлері актриса екеніне көз жеткізген шығар. Сауалнамашымен әңгімелесу барысында бұл мамандық әрдайым болған жоқ. Көп жыл бұрын, өзінің кәсіби мансабының басында Меган үйлену тойларына және басқа да мерекелік іс-шараларға арналған каллиграфом болып жұмыс істеді. Бұл туралы әйел былай деді:
«Мен үшін каллиграфия әрдайым сиқырлы. Қазір, гаджеттер мен ғаламторымыздың кез-келгенінде, біреудің қолымен хат жазатындығын елестету қиын. Бірақ мен өскен отбасымда сәлемдесу қағазын жаздым немесе хат өте кең таралды. Қолмен жазылған әдемі хабар, мен әкемнен алдым. Ол әлі де қораптағы үйімде сақталады. Менің ойымша, қолымен жазылған сүйікті адамға хат жазғанда, өте жақын нәрсе бар. Көріп отырсыздар, бір адам қағазды қағазға басып шығару үшін өз уақытын өткізді, сондықтан бір бөлігін қойды.