Бүгінгі таңда атақты британдық әнші Адель екі себеп бойынша бірден баспасөз беттерінде пайда болады. Алдымен жұлдыз жыл екіжылдық үзілістен кейін үлкен кезеңге оралды. Екіншіден, бұл нағыз жеңіс болды, Адель жаңа рөлде жұрт алдында пайда болды - ол 15 кг жоғалтты. Ол оны қалай басқарған? Өйткені, әнші әрқашан өз саусақтарын ортаңғы саусағыңызды көрсетті, тіпті тіпті торттарды де бастады. Бұдан басқа, Адель спорт пен диетаны жек көретіні белгілі. Темекі, алкоголь және зиянды тағамдар - бұл британдық диванның таңғажайып даусы бар өмір салты. Бірақ, Адельдің, оның өзгеруінің өзі туралы айтатындарын тыңдайық.
Адела салмағы жоғалғанға дейін және кейін
Аделенің салмағын қалай жоғалтқанын және қаншалықты көп екенін білу үшін баспасөз жұлдызды жаңа суретінен бұрын және кейінгі деректерді алу керек болды. 2010 жылы, әнші Барбара Тфанктің киім дизайнерінің тұсаукесерінде пайда болған өзінің сыртқы келбеті туралы таң қалдырған кезде еске түсейік. Ілінген щек, екінші шұңқыр, талдың толық жетіспеушілігі - бұл Адельдің «шебер» екені мықтыларға сәйкес келмейтін иық пен қарапайым пальтодың дәмсіз комбинациясын ерекше атап өтті. Алайда, әнші өзінің фигурасы туралы сын тұрғысынан сұрақтар қойды. Атақты «Аскар» сыйлығына орай қызыл кілемге шыққан кезде Адельдің артық салмағы туралы әңгіме жаңартылды, алайда барлық айыптар тезірек тоқтатылды, себебі жаңалық пайда болды. Адель екі жыл бойы босану демалысына шығады. Ал енді әнші өз мансабына қайта оралды. Бірақ қайтып оралады! Оның жеңімпазы - 2016 жылы «Грэмми» сыйлығының марапаттау салтанаты болды. Биылғы жылы жұлдыз алғаш рет марапатталды. Дегенмен, бұл оны баспасөзде сөйлеуге тыйым салған жоқ. 15 кг-ға дейін кішкентай Әделе қара белді көйлекте қызыл кілемге шығып, белдігін жақсы таң қалдырды. Барлығының көз алдында бірден бірнеше мөлшерде киім таңдап алу фактісін қысқартты. Сонымен қатар, Адела салмағы жоғалмастан бұрын кем дегенде 10 жасқа толды. Енді ол әрқайсысының назарын жаңа, күшейтілген және ең бастысы әйелдікке айналды.
Сондай-ақ оқыңыз- Адель Пол Дрэйтон мен Алан Каррға үйленді
- Wow: атақты нақтырақ репрессиямен дүниеге келетін 13 адам бақытты!
- Diddy Forbes-ті 2017 жылы ең жоғары ақы төлеп отырған музыкант деп атады
Баспасөзге өзі айтып кеткендей, ол ауыр салмақты жоғалтып алды. Әнші Адель жаттығу залындағы спорттық жаттығуларға байланысты салмағын жоғалтты. Сонымен қатар, жұлдыз жаман әдеттерден бас тартты - темекі шегу және алкогольді ішу. Ал, оның айналдырудағы ең жағымды сәті Адель дұрыс диетаны ойлайды. Қазір әнші салауатты және жаңа тағамдарды жейді. Ол етті жойды, көкөністер мен жемістер оның мәзірінің негізгі бөлігін құрайды.
| | | |
