Көптеген қыздар өздерінің пятки бойымен жүргенді ұнатады, бұл таңқаларлық емес, себебі ол сізді жоғары, нәзік және нәзік сезінуге мүмкіндік береді. Тіпті кішкентай толқу қыздарға өкшелер көмектеседі. Бірақ ең бастысы - бұл кебулерге дұрыс жүре алу, өйткені бұл жай ғана жүруіңіздің сұлулығына ғана емес, денсаулыққа да байланысты. Егер сіз ыңғайсыз аяқ киім алғыңыз келсе немесе жай ғана оларға ыңғайсыз кірсеңіз, онда будың үстіне тым көп штамм беріңіз, ақыр соңында сізге жанына келіп түседі, сонымен қатар, мұндай жағдайда сіздің құлақшаңызды аздап жеңілдетуге және оңай ұстауға болады, бұл әсіресе жағымды оқиға емес . Сондықтан, келер болсақ, оның қалайша дұрыс жүруін қарастырайық және мәселе бойынша: бұл өнерді меңгеру қиын ма, немесе қиындықтарды еңсеру қиын ба?
Оның кеудені жүру қаншалықты әдемі?
Біз аяқ киімді таңдаймыз. Ең бастысы, аяқ-киімдерді дұрыс таңдап, оларға ыңғайлы әрі тұрақты болатындай етіп таңдау керек, өйткені керісінше, қаншалықты қиындықсыз әрекет етсеңіз де, кез-келген түрде «сылап» кетуге болмайды. Алдымен, өкшенің биіктігін таңдаңыз. Егер бұл сенің өнеріңді меңгерудің алғашқы әрекеті болса, онда сенің де өкшеңізді жеті сантиметрден асырмаңыз, бірақ жалпы алғанда бесеуден бастау керек. Тұтастай алғанда, пятки биіктігі қаншалықты жақсы екендігін тексерудің жақсы тәсілі: аяқ киіміңізге кигізіңіз және еденнен кем дегенде екі-төрт сантиметрге дейін көтеріле алсаңыз, онда бұл биіктік сізді қанағаттандырады және сіз жаяу жүре аласыз. осындай пятки. Сонымен қатар, аяқ-киімнің мөлшері туралы ұмытпаңыз: олар сізге жинаудың қажеті жоқ, сонымен бірге сізден де ұшып кетеді. Сондай-ақ, аяқ киімнің тоқтап қалмауы үшін, ішке кіргізу қажет болуы мүмкін. Және, әрине, өкшесі ыңғайлы болуы керек: өте жұқа шашты - жақсы таңдау емес.
Құлшақтармен жүру - жаттығу. Кез келген жағдайда, ең бастысы - тәжірибе. Сондықтан, алдымен сіздің жоғары каблуке үйге үйде және түрлі үй тапсырмаларын бастау. Осылайша, жаңа биіктікке тез үйреніп, оған бейімделе аласыз. Өзіңізге көбірек көмектесу үшін қарапайым жаттығуларды орындауға болады. Мәселен, паркетде ғана емес, сонымен қатар кілемдерде немесе паркетті жуғаннан кейін дымқылға да барыңыз, өйткені өмірде бәрі бар және бұл дайын болуы керек. Сондай-ақ, серуендеу бағытын күрт өзгертіңіз: шеңберлерде, зигзагпен айналысыңыз, өзіңіздің кабинеттеріңізді қосыңыз және т.с.с. Жақсы тәжірибе - бұл баспалдаққа көтерілу. Есіңізде болсын, қадамдарды басып жүргенде, барлық аяқты бірден және аяғыңызды бір мезгілде қою керек, бірақ көтеру кезінде аяқты тек қана аяққа емес, аяққа қойыңыз. Осындай қарапайым жаттығулардың арқасында сіз тұрақтылықты тез ұстай аласыз. Осыдан кейін, сіз Благодать туралы ойлай аласыз. Ол үшін айнаның алдындағы серуендеуге тырысып көріңіз. Сіз өзіңіздің басыңызға кітап қоя аласыз немесе суға стакан қоюға болады - ескі және көптеген әдістермен дәлелденген. Ең бастысы - артыңызды тегіс ұстап, денені алға қарай жылжытуды ұмытпаңыз. Есіңізде болсын, сіздің қадамдарыңыз кішкентай, әйелдік, алдымен жерге сүңгісін қойып, содан кейін тоқтатыңыз және әскери қадамды қудаламаңыз, бұл мүлдем шірік. Сабырлық және табандылық - бұл жоғары деңгейдегі кеуделерде жүру өнерін жақсы меңгеруге көмектеседі.
Неліктен оның бас саусақпен жүруіне нұқсан келеді? Ақыр соңында, көптеген әйелдер туралы не ойлайтынын көрейік: неліктен кеуделерінде жүру қиын?
