«Біз білмейтіндерге сенеміз, өйткені олар бізді ешқашан алдады, - дейді ағылшын сыншысы және ақыны Сэмюэл Джонсон. Бұл шынайы, бірақ қайғылы сөз!
Ерлерге сенімсіздік түрлі себептермен туындайды:
- сәтсіз тәжірибе (ата-аналарыңызды, достарыңызды және таныстарыңызды қоса). Кейде тіпті кішкене өтірік үлкен сенімсіздікті тудырады;
- күшті құмарлықтың салдарынан, адамның әдеттегі жүрісінен шықты. Сезім-шұңқырлық, сіз өзіңіздің барлық жасырын армандарыңыз бен тілектеріңізді қоясыз. Біреудің көңілін қалдыру басқа біреуге сенімсіздік тудырады;
- білім беру сипатына байланысты. Бала болсаң, сізді айналаңыздағы әлемге күдік пен алғашқы агрессиямен тәрбиелеген болсаңыз, мұңдылыққа тап болғаныңызда, сіз оны біздің әлеміміздің бөлігі ретінде қабылдайсыз. Әйтпесе, күйеуінің сенімсіздігі бастапқыда болады.
Ойлап көріңіз: жоғарыда аталған себептердің бәрі, бір жағынан, бір нәрсеге түседі - сіз өзіңізге және айналаңыздағы әлемге сенбейсің.
Сенімсіздіктен қалай құтылуға болады?
Сүйіспеншілік пен сенімсіздік сіздің жүрегіңізде өте қысқа уақыт ішінде өмір сүруі мүмкін. Бұл питон мен гвиней шошқаны бір террариумға қою сияқты. Ерте ме, кеш питон жануарды жуады. Бірақ, питоның оны тамақтандырудың қажеті жоқ болса да, жүрегіңде ұстау қажет (өйткені сенімсіздік сенімсіздікті тудырады).
- Сенуді үйрен. Барлығы. Сенімсіздік (қатынастарда және жалпы өмірде) сізді құтқармайды. Күйеуіне сенбейтін болсаңыз, сіз шексіз шексіз сезімге шек қойасыз - махаббат. Сенімсіздіктің пайдасыз екендігін есте ұстауға тырысыңыз;
- Өзіңді жақсы көретінді үйрен. Сіз ең жақсы лайықсыз. Соның ішінде - және сенімсіз өмір;
- шындықты айт. Өзіңіздің сезімдеріңізді көрсетуге қорықпаңыз, себебі түсінбеушілік жиі сенімсіздікке әкеледі;
- Басқа адамдарды идеализациялауға болмайды, олардың өздері болсын.
- сенімсіздіктің тамырын табуға тырысыңыз. Өміріңіздің және ата-анаңыздың өмірінің ақыл-ойының бойымен айналдырыңыз. Қиындықты табу және ... сатқындықты немесе көңіл көтеруді қабылдау. Шын мәнінде. Бұл өткенді түзете алмады. Бұл фактке деген көзқарасыңызды өзгерте аласыз. Жағдайдағы барлық қатысушыларды кешіріңіз. Кейде бұл кәсіпқойлардың көмегін қажет етеді.
Есіңізде болсын: қарым-қатынасқа деген сенімсіздік - бұл мүмкін разочарование қарсы егу. Өзіңізді толық күшіне лайық етіңіз!