Суықтауларға және өткір респираторлы вирустық инфекциялардың алғашқы көріністеріне арналған ең тиімді құрал - картопты ингаляциялау. Оның көмегі арқасында құрғақ, жағымсыз жөтел тереңірек болады, ол флегмден құтылуға көмектеседі. Ең бастысы, бұл процедураны дұрыс орындау, өйткені ол денсаулыққа зиян келтіре алады.
Жөтелу кезінде ингаляция картопқа көмектеседі ме?
Егер сіз жөтеліп жатқан кезде картоппен деммен жұтуды қалай білсеңіз, мәселе шешілген деп санауға болады. Алғашқы уақыттан кейін сіз өзіңізге маңызды рельефті сезінесіз - жөтел оңайырақ болады, баспасөздің бұлшық еттері шиеленісуді тоқтатады, ал мұрын мұрты еркін дем алады. Суықпен картопты ингаляциялау вазоконстриалды тамшылардан гөрі нашар көмектеседі. Бұл халықтық жол тәуелді емес және өте пайдалы. Егер сіз картопты ингаляциялауды ережелермен жасасаңыз, онда сіз ауруды тез және жеңе қиындықсыз жеңе аласыз.
Картоп пен содамен бірге ингаляция - рецепт
Картоп жұпары жоғары тыныс жолдарын жақсы қыздырып, қақырықты эвакуациялауды ынталандырады. Алайда, бұл сұйықтық патогенді микробтардың негізгі бөлігін қамтиды, бұл инфекцияның өкпеге таралуына әкелуі мүмкін. Бұл жағдай орын алуы үшін деммен жұту антибактериалды қоспаларды - эфир майларын қолдануы керек:
- эвкалипт ;
- сандал ағашы;
- гүлзарлар;
- лимон;
- шай ағашы және басқалар.
Сонымен қатар қарапайым пісіру содасы осы тапсырманы жеңе алады. Картоппен ең тиімді ингаляцияға арналған рецепт:
- Бір мөлшерде 8-10 картоп алыңыз, мұқият жуыңыз.
- Пісірілгенге дейін қайнатыңыз, суды төгіп, картопты үлкен бөліктерге құйыңыз.
- 2 ас қасық пісіретін сода мен кез-келген эфир майы 4 тамшысын қосып, араластырыңыз.
- Бір сүлгімен, өзіңізді өртемеу үшін, оны сауытқа ораңыз. Тағы бір сүлгі бастың, жоғарғы бөлігінің және шұңқырдың сыртқы шеттерін қамтиды.
- Картопты бумен жұтып қоймастан тыныс алуыңызға ыңғайлы болатын қашықтыққа жүгіріңіз. Жағдайға байланысты дем алуды 5-15 минутқа алыңыз.
Есіңізде болсын, картоптың ингаляциясына биік дене температурасында тыйым салынады.